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내가 방금 아침을 거하게 먹었는데 운동 몇시간 뒤에 나가야할까나5

l조회 26
이 글은 5년 전 (2021/7/02) 게시물이에요
탄수화물 거하거 섭취함 

저수지 돌러 나갈건데 1시간 뒤면 충분?
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익인1
뭘 먹었는데?ㅜㅜ 진짜 거하게먹은거면 한시간보다 더 돌아야할거같은데
5년 전
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글쓴이
미숫가루 한잔에 통밀식빵 한 쪽에 딸기쨈에 밤빵 한개...? ㅎㅎㅎㅎ
5년 전
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글쓴이
바로 운동하면 배아프고 위 커진대서 몇시간 뒤에 나가야할까 물어본겨..!
5년 전
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익인1
아..! 그런거면 두시간뒤가 좋다하던데 근데 난 한시간반뒤에 한적있는데 문제없었어
근데 난 또 엄청거하다길래 떡볶이 이런거 먹은줄ㅋㅋㅋ
5년 전
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글쓴이
앗 떡볶이는 최후의 음식...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 양심상 그건 못먹쥐... 고마워!!
5년 전
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