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비만익들아 런닝머신 속도 몇으로 뛰어?3

l조회 133
이 글은 4년 전 (2021/7/03) 게시물이에요
5~5.5 너무 느려?ㅠㅠ 이것도 죽을거같아...
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익인1
점점 늘리면돼!! 나 찐찐 비만익인데 처음에 그정도로 했음
4년 전
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글쓴이
몇분씩했어?? 나 진짜진짜 심각한 체력부족이거든... 30분만 해도 쥭을거 같은데 효과없으려나ㅠㅡㅠ
4년 전
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익인1
나 40분~60분! 나도 첨에 5도 힘들었어 ㅠㅠ 5.5도 계속 하다보면 익숙해져서 조금씩 올리게될거야 끈기있게 하는게 중요한듯?? 웬만하면 시간 다 채우려고 노력해써
4년 전
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