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나는 장이 활발해서 1일 3똥하는데 밥먹고 30분쯤 지나면 화장실 꼭 가야되거든 . . ㅠㅠ 근데 밖에서 카페 같은 데 가면 배아파서 화장실 가도 긴장되고 마음이 조급해서 똥을 못싸.. ㅜㅜ 그래서 20대 때는 무조건 밖에선 똥을 참는 버릇이 있는데 최근에 나이드니깐 똥 참은 날엔 스트레스 받고 혈액속 독소가 높아져서인지 그날 잠을 못자는 거야ㅠㅠ 밤새면 일상생활에 지장을 줘서 최대한 친구랑 약속 안잡고 집에만 있는 것 같아.. 나 너무 우울해 + 건강검진 대장내시경 받았는데 장 건강하고 정상이래..