제로투 다이어트 시작했다 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

https://instiz.net/name/43976953주소 복사

인스티즈

회원가입 이용 방법·규칙

HOT 이슈 일상 연예 드영배 장터 픽션 공포 뷰티 스터디 iChart 출석체크 게임 변경

공지가 닫혀있어요 l 열기

전체 게시물 알림

일상

혹시 미국에서 여행 중이신가요?

여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

제로투 다이어트 시작했다12

4년 전l조회 773

인스티즈 로고

인스티즈앱

이 글은 4년 전 (2021/7/04) 게시물이에요

30분 추고 옴 1시간은 무리..^^ 일주일동안 해봐야지

ㅋ…다이어트해서 오늘 먹으려고 며칠 기다리..

🤍 목표몸무게로 가기 위한 다이어트 기록..

	익인1 오 근데 하다가 현타올 거 같아... 아무도 안보는데 수치스러웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4년 전 글쓴이 내가 느끼기엔 브라운아이드걸스 골반춤 같은 느낌이라 ㄱㅊ았어ㅋㅋㅋㅋ 방문도 닫았고 4년 전
	익인2 그거추면 살빠진대??? 4년 전 글쓴이 응응 인티에서 누가 9일동안 1시간씩 췄는데 5키로 빠졌다고 했어 ㅋㅋㅋㅋ 4년 전
	익인3 아무래도 움직이다 보니 안 빠질래야 안 빠질 수가 없음 4년 전 글쓴이 힘든 동작 없어 보였는데 계속 추니까 힘들더라.. 팔이 젤 아픔ㅌㅋㅋㅋㅋ 4년 전
	익인4 그거 허리랑 골반에 안좋다고 하지말라던데… 4년 전 익인7 안좋대?? 4년 전 익인8 뭔가 딱봐도 안좋아질거 같은 자세긴해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4년 전
	익인5 팔 너무 아플거같아 4년 전
	익인6 라이프에이드에서 그거 앞뒤로 하래 ㅋㅋㅋㅋㅋ 4년 전
	익인9 그거 추다보면 자꾸 텔미 추게 돼 ㅋㅋㅋㅋ 4년 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

요즘 학생들 직업 희망순위

이슈 · 4명 보는 중

속보) 대통령실 냉부해 방영 연기요청

삿포로 에서 털게 10kg 먹방한 쯔양 .jpg

이슈 · 2명 보는 중

현재 여론이 극과극이라는 이재모 피자..JPG

이슈 · 3명 보는 중

11년차 탈모의사가 말하는 잘못된 샴푸 습관

이슈 · 10명 보는 중

이런 코디 30살이 입으면 좀 그래..?

일상 · 5명 보는 중

염경환, 조세호 떠난 '유퀴즈' 차기 MC 후보로 급 부상

이슈 · 1명 보는 중

소개 다시는 안받음ㅇㅇ.blind

이슈 · 7명 보는 중

[단독] 태아 6~7개월 시신(강릉 모 산부인과 추정) 불법매립 행위...주민감시에 적발

이슈 · 1명 보는 중

조혜련 질색하게 한 김지유 이상형.jpg

이슈 · 6명 보는 중

축복받은 유전자 알아보는 방법

이슈 · 2명 보는 중

내일부터 운전자보험 보장 박살남 (변호사비용 반토막)

이슈 · 2명 보는 중

결별 후 후폭풍 자체가 말이 안 되는 이유

이슈 · 5명 보는 중

당분간 동남아 여행 조심하라함

이슈 · 5명 보는 중

꿈의 실버타운 직접 살아보고 느낀점

이슈 · 16명 보는 중

한국사람인데 눈동자 이런 사람 봤음 냥예뻣어

일상 · 3명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

일상 l 아 진짜 장기백수 > 가족중에 있으면 너무 빡침444

일상 l 와 X는 진짜 심연이구나...248

일상 l 내가 유두가 핑크색이거든? 근데 친구가147

이성 사랑방 l 썸남 31살인데 전애인 20살이였다길래 정떨어짐172

혜택달글 l 🧧토스 용돈 봉투 같이 할 사람🧧42

야구 l 파니팀 우승을 20년 훌쩍 넘게 못하고 있는 상황일때 우승할 수 있다고 하면41

T1 l 정보/소식 이재명 대통령, 이상혁 선수에게 포상 32

한화 l 정보/소식 2025시즌 21세 이하 야수 WAR 14

BL웹소설 l 도파민 쩌는 거 보고 싶어... 근데 피폐는 싫어...ㅋㅋㅋㅋㅎ... 20

동성(女) 사랑 l 회사생활과 여친 고민12

삼성 l 이건 또 뭐여 10

롯데 l 한동히 전민재 한컷에 담긴 모습 언제 볼 수 있을까 7

세무사사무실 l 3년차 급여 어떤지 봐줄사람,,!!12

두산 l 도리들아 나 오늘 너무 웃긴걸 봤더9

BL웹툰 l 근데 나 이 방 들어온지 얼마 안돼서 잘 몰라서 물어보는데 11

결혼상대 형제중 11부모한테 욕하는형제 22 히키코모리형제

23:27 l 조회 1

내일 모하지

23:26 l 조회 2

내 인생에서 젤 후회되는 거 한 가지

23:26 l 조회 3

이거 점막 왜 제대로 안채워질까??

23:26 l 조회 7

올영세일언제래

23:26 l 조회 4

하루종일 인티를 하진않나봐 올린거 비슷한거 또올려도 친절하게 알랴줌

23:26 l 조회 3

건강하게 다이어트하면 생리 안 끊길까?

23:26 l 조회 2

나 진짜 전화하다가 잔다는거 이해못했는데

23:26 l 조회 2

나 장기백수하면서 잘하게 된거 하나 있음

23:26 l 조회 12

여자들 여성호르몬 제일 많을때가 몇살이야?? 1

23:26 l 조회 11

난 나를 질투하는 사람들을 좋아함2

23:26 l 조회 16

내년도 공무원 월급 올라?1

23:26 l 조회 8

이성 사랑방 얘들아 나 로소 나가서 숨멎을 뻔함

23:25 l 조회 16

역시 유럽여행은 츄리닝에 쌩얼이 최고야

23:25 l 조회 4

웃긴 글만 모았어요

thumbnail image

흑백요리사 이 장면 진짜 개터짐 34

thumbnail image

이영지 경도할사람 모집해서 일 커졌는데 도와줄사람 구했대 30

너넨 당근 경도 조심해라 27

오전 공부 다 끝내고 공공도서관 빌런 퇴치중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 30

thumbnail image

윤남노 손종원에서 맛피자로 타겟 변경 33

이성 사랑방 이별 전애인한테 연락왔는데

23:25 l 조회 18

큰오빠 자랑해도 됨?? 용돈 20만원 줌 ^^2

23:25 l 조회 6

이성 사랑방 이별 7달 다 되어가는데 아직도 힘들다

23:25 l 조회 13

체구가 작으셔서 = 키가 작으셔서 이거 맞지??5

23:25 l 조회 40

술 밖에서 자주 마시는 익들아 ㅋㅋ

23:24 l 조회 8

매장에서 8만원 주고 샀는데 온라인에서 3-4만원2

23:24 l 조회 17

일상

이슈

연예

드영배

1 오늘 눈화장40 25

2오늘 주둥이 방송 사연 너무 맵다 4

3너네 근데 다들 직업 뭐야? 18

4과거 반추 <<인생 ㅈ망하는 확실한 방법 21

5장기백수인 친구가 알고보니 100억 있는 코인부자라면 12

6엄청 시니컬하던 친구 다정한모습 처음봤는데 1

7아니 장기백수는 해외여행 가면 안됨? 10

8 입생 신상 블러셔 혈육 주려고 샀당 6

9너네 올해 연봉 얼마냐 1

102년 전문직삽질+2년 공부해서 27에 9급 공무원 됐는디 후회안함 3

11나는솔로 보다보면 공부되는 거 있어?? 5

12한국인들 무난한 옷 진짜좋아하는거같음 3

13체구가 작으셔서 = 키가 작으셔서 이거 맞지??

14매장에서 8만원 주고 샀는데 온라인에서 3-4만원

15돈 700정도 생기는데 300쓰는거 과소비일까 1

16가슴 작은게 너무 스트레스야 어떡하지 7

17 아 이 립 쿨톤 핑크래서 샀는데 4

18임신36주에도 아기 나오는 경우 있어? 1

19초고도근시 난시라 공익임 노인복지시설로 간다네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개꿀 14

20첫사랑을 오랜만에 만낫는데 여전히 예쁘거나 잘생기면 5

1 애기한테.. 쓰레기냄새가 나요.. 학원선생입니다 ㅜ ㅜ 5

2 정신과 의사가 말하는 우울증 치료제 1티어 25

3 트위터로 밝혀진 요즘 사람들 어휘력 수준..twt 4

4 부산에는 흔하다는 치킨 옵션메뉴 13

5 요즘 행정복지센터의 골칫거리 17

6 한국 두유를 마셔본 일본인 10

요즘 완전 박살났다는 젠지 술 소비량..JPG 65

8 소개팅녀가 노숙하는 것 같아요

9 최근 리프팅 시술하면서 관리 중이라는 김재중 8

10 이걸 차에 붙이고 다닌다고?…200만원 벌금에도 '당당' 3

11 밥3끼 차려내는게 지옥 같아요

12 20대에 자기연민에 빠져서 허송세월 버리지마1

13 너무 얇은 쌈무를 먹으면 안되는 이유2

14 꽈배기 5천원어치 사오래서 사갔더니2

15 네덜란드 길거리가 깨끗할 수밖에 없는 이유...gif4

16 큰 애가 학교에서 키운 무라는데6

17 생각보다 희한한 사람 많구나

18 본인 인생 망할거 같은 느낌이 강한 애들아.jpg

19 공부 잘하는 사람들은 페이스조절부터 남다른 것 같은 달글1

20 구더기 부사관 남편 사건 진상규명 청원 불수리됨!

1 정보/소식 [속보] 李대통령 "'하나의 중국' 존중...대만은 중국의 일부라는 사실 변함.. 26

2 지디 인스스에 리사랑 셀카 올라왔당 4

3 워너원은 인기멤이 누구야? 30

4 ㄱ건앗은 양지보단 음지에서 인기조합인가? 5

5 ㄱ나 동맠 진짜 인기 많은 줄 알았는데 34

6 ㄱ혹시 그룹에 비엘감지 하는 멤 있는 사람 ? 8

7 ㄱ렝원이 메이저야? 2

8 ㄱ덩치얼합성격합으로 잡았는데 서사가 쩌는거야 1

9 오늘 백현콘 다녀왔는데 6

10 백현콘 난로 후기 3

11 ㄱ숑넨 건앗은 분명 1차 서사가 없을 느낌이고 1

12 ㄱ왼이 주는 1차는 메이저고 마이너고를 떠나서 4

13 ㄱ알페스명이 공식조합명이기도 한경우는 어캄? 2

14 혹시 인기글에서 음지글 안 보게 하는 방법도 있어? 7

15 ㄱ난 나도 내 씨피 텐션 오진다 생각은 하는데ㅋㅋㅋ 결국 이것도 주관임ㅋㅋㅋ 2

16 오늘 손종원이래

17 다시 보는 필력 개쩌는 머글의 백현 콘서트 후기

18 조회수는 세자리인데 댓안달리는거 흔하니

19 ㄱ난 뒷걸음질알페스하는 멤이 너무좋아 2

20 나혼산 오늘 옛날꺼 재방이야? 1

1 ㅂㄴㄹ 진짜 파파괴다 25

2 판사 이한영 어땠어? 7

3 모범택시3 이번 시즌 좀 오바임 2

4 모범택시3 진심 시즌제 드라마의 권력이 느껴지는 장면 1

5 김혜윤 살목지 미쳤다 30

6 아이유 34살인거 알았어? 12

7 모범택시3 그냥 모택은 이거임 2

8급상승 내년에 김혜윤 엄청나오네 8

9 박나래 처음에 합의했으면 이정도까지 안올수있지않아? 10

10 아이유 차기작 어른 로맨스 안될까요 1

11 모범택시 김도기가 연기대상 후보였으면 이제훈 대상 못탔을 듯ㅋㅋㅋㅋ 5

12 모범택시3 장대표님 최종 빌런이었네 (유머글) 2

13 모범택시 근데 진짜 시즌4까지만 어떻게 안 될까 3

14 모범택시 하 장대표님 내 이럴 줄 알았음 이제 본색을 드러내네 (유머글) 1

15 모범택시3 시즌제의 맛 너무 좋다 3

16 익들아 롤이 안중요해? 익까말 자꾸 롤을 왜 따지냐그러는데 14

17 모범택시 도기 시즌1때랑 현재 시즌 비교하면 옛날 성격돌아온게 보임 ㅠㅠ 2

18 대군부인 그냥 딱 적당하게 14부작 하시죠 6

19 이한영 엔딩 설명해줄 사람? 1

20 김혜윤 작품 풍년이네 18

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation