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필라테스 하는 익들아… 이거 정상이야….?14

l조회 119
이 글은 4년 전 (2021/7/06) 게시물이에요
이제 2일차인데…. 동작을 할수록…. 다리가 부들바들룹륻라드룹두둘부륻ㄹ 떨림……………… 기구도 같이 부들드룹르둘부들바들바들……..^_ㅠ 

하다보면 나아지는ㄱㅓ야……?
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익인1
필테강사님: 햄스트링에 힘이 없어서 그래요~~!
4년 전
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글쓴이
그렇군요…….! 감사합니다….!!!
4년 전
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익인1
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 필테강사님 맨날 햄스트링?에 힘없다고 갈구신다..? ㅠㅠ
근데 쓰나 필테 중독돼.. 나 두 달짼데 벌써 한 달 또 끊었다
4년 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아놔ㅠㅠㅠ 갈군다킼ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ̑̈ 나 1일차에 체어랑 바렐은 너어엉무 힘들었는데 2일차에 콤비리포머..?는 재밌더라…^___^ 중독되고싶다 흑
4년 전
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익인1
난이도: 체어 >>>>> 바렐 >>>> 콤비리포머 아니야 ㅠㅠㅠ? ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 콤비가 젤 좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
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글쓴이
1에게
헐 그렇구낰ㅋㅋㅋㅋㅋ̊̈ 아놔… 1일차에 체어바렐 한거… 에바였네^^ 앞으로 콤비리포머부터 갈겨야겠다 후
4년 전
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익인1
글쓴이에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰나
월화처럼 주 시작될 때 콤비+바렐 하고
수목금 쯤에 바렐+체어 하면 딱이더라!
4년 전
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글쓴이
1에게
오! 꿀팁 감사♥️ 함 해볼게!!
4년 전
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익인2
해도해도 부들거려..정상이양
4년 전
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글쓴이
흑 그렇구나ㅠㅠㅠ 다행인건갛ㅎㅎㅎㅎ 고마워ㅠㅠ
4년 전
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익인2
할 수록 가동범위?가 좀 늘어나면서 부들거리지 안부들거리지는 않ㄱ더라ㅠㅠ
4년 전
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글쓴이
호옥오오오 나도 얼른…… 안부들거리고싶엌ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ̑̈
4년 전
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익인3
엉... 쪽팔려죽ㄴ줄
4년 전
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글쓴이
ㅎㅎ…. 진짜 너무 민망해서…. 힘드러따….^_ㅠ
4년 전
   
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