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하루에 기초대사량 + 200씩 먹으면서 다이어트 하라는데 솔직히6

l조회 157
이 글은 4년 전 (2021/7/07) 게시물이에요
다이어트 할때 다들 이것보다 덜 먹지? ㅋㅋㅋ큐ㅠ  

이렇게 지켜가면서 건강하게 하는 사람 별로 없겠지?
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다이어트할때 먹을 수 있는 면이 뭐가있어..10
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익인1
이렇게 먹고 싶은데.... 몰라서 덜 먹는 편
4년 전
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글쓴이
인바디 재면 나오더라! ㅠㅠ 보건소 가면 잴 수 있던데 시간 날때 한번 가서 재봐...!
4년 전
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익인1
억 아니!! 그 음식 칼로리?? 그런걸....!! 하나하나 지키기가 어렵고 번거롭더라고...
4년 전
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익인2
그 정도면 빠져 운동도 하면
활동대사량-먹는양 7-800칼로리씩 부족하면 일주일에 1kg 빠진다고 본듯
4년 전
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글쓴이
응응 아니 저렇게 먹어도 빠지는간 아는디.... 이걸 지키면서 다이어트 하는 사람이 있는지 궁금했던거 다들 이거보다 안 먹으면서 하는거 같길래
4년 전
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익인2
몸 상혀ㅜㅜ 급한 거 아니면 천천히 가쟈❤ 너 소중해
4년 전
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