윗몸 일으키긴데 발에 지지대? 없이 아예 누웠다가 상체 일으키는 거야ㅠㅠㅠ 나 발 안 걸고 못 일어나는 게 복근 힘 넘 약해서인 줄 알고 트레이너 쌤한테 물어봤더니 나 복근 힘 좋대 왜 안되는지 이해가 안간다는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ일부러 그러냐고ㅋㅋㅋ
| 이 글은 4년 전 (2021/7/07) 게시물이에요 |
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윗몸 일으키긴데 발에 지지대? 없이 아예 누웠다가 상체 일으키는 거야ㅠㅠㅠ 나 발 안 걸고 못 일어나는 게 복근 힘 넘 약해서인 줄 알고 트레이너 쌤한테 물어봤더니 나 복근 힘 좋대 왜 안되는지 이해가 안간다는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ일부러 그러냐고ㅋㅋㅋ
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