일단 피티쌤은 밀가루 끊고 닭가슴살 먹는 정도만 하자고 핬는데 평소처럼 먹는건 안 좋을 것 같아서 식단을 좀 바꿔봤거든... 이정도 식단이면 괜찮을까? 아침엔 간단하게 샐러드랑 그릭요거트+시리얼 이렇게 먹을 생각이야