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10시간 서있는 알바하는 익들 근육통? 몸 쑤신거 푸는 팁 있어?7

l조회 166
이 글은 4년 전 (2021/7/09) 게시물이에요
이틀 근무하니까 너무 쑤셔..근육통인 것 같아서 일단 이지엔 먹고 다리는 엘자다리같이 높은 데에 올려두고 있음..
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4년 전
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글쓴이
압 만 쳐도 바로 나오네 한번 사봐야겠다.. 다들 그거 하는 이유가 있었구만...
4년 전
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익인1
발가락 다 감싸는건 발냄새.. 땜에 맨날 빨아야할지 모르니까
그냥 종아리만 감싸거나 발바닥 중간까지만 감싸는거로 사!
4년 전
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글쓴이
꿀팁 고마워!!!!
4년 전
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익인2
압박스타킹 ㅜㅜ 글고 자기 전에 폼롤러
4년 전
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익인3
폼롤러로 자기 전에 종아리 풀고 자!
4년 전
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익인4
무뎌지는 수밖에 없어ㅜㅜㅜ나도 첨에 알바할 때 자고 침대에서 일어나는 것 부터가 근육통에 시달렸는데 좀 기간 지나니까 진짜 근육으로 바뀐 건지 6일 연속으로 근무해도 몸 괜찮더라
4년 전
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