아니 근데 피티쌤이 설명해주는 거 잘 이해가 안 돼 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ

자꾸 승모에 힘이 들어가서 힘이 들어간다 하면 없다고 생각하고 어디로 당기세요! 이러는데 그 부분에 아직 힘이 잘 안 들어가서 이해가 안 감 엉엉 다리운동 할 때도 종아리가 아파요 이랬는데 허벅지로 당겨야 되니까 무릎 밑으로는 없다고 생각하고 허벅지에 힘줘요 이러셔서 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅌㅌㅌ 하나도 모르겠어 눈물 줄줄