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다이어트 잘알 익들아ㅠㅠㅠ 나이거 정체기인거야???4

l조회 101
이 글은 5년 전 (2021/7/13) 게시물이에요
2주째 점심 일반식 반끼에다가 저녁 쉐이크 먹으면서 

매일매일 0.2~0.5 씩 어떻게든 빠졌는데 

오늘은 아침에 재보니까 오히려 0.1이 쪄있어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

더 먹거나 운동안한것도아니고 맨날 체크하면서 먹는데 왜 오늘은 찐거지?? 볼일도 다 보고잰건데
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익인1
정체기고 수분 저장을 많이 해서 그럴거야!!
하던대로 하면 눈바디는 계속 쭉쭉 빠지고 또 몸무게도 언젠간 빠지니 화이팅 하자!!
5년 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠ 내내 배고팠는데 몸무게보고 힘 쫙빠진다ㅠㅠㅠ 물을 그렇다고 줄이면 안되겠지???
5년 전
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익인1
경험상 물 줄이면 갈증나더라구ㅠㅠㅠ 이 고비만 넘기면 워너비 몸매가 되어있을거얏
5년 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠ고마워ㅠㅠㅠ노력해볼게!!!
5년 전
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