근데 링피트가 진짜 좋긴 해

피티 받을때도 의지박약이라 뭐 좀 하면 드러누워서 숨만 몰아쉬엇는데 이건 몬스터 물리쳐야해서 그런가 끝까지 다 하게 됨...지금까지 날 이렇게 운동시킨 건 처음이야

[익인1]

혹시 살 빠졌어?

[글쓴이]

식단조절을 하면 빠질듯...개미 눈곱만큼 빠지고 체력 좋아짐 치킨먹으면서 해서ㅎㅎ

[익인2]

ㅇㅈ.. 근데 그 링이 나 격려할때 ㄹㅇ 킹받음.. 힘들어서 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[글쓴이]

근데 그 킹받음이 움직이게 하는 원동력이얔ㅋㅋㅋㅋㅋ 하다보면 할수잇어!! 좀 더! 좋았어!!가 이것도 못해?! 할 수 있지?? 그래그래 이제 끝내줄게로 들림ㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

맞아 ㅋㅋㅋㅋ 나 이걸로 10키로 뺌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

진짜?!! 식단도 병행했어?? 나도 정보좀ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

[익인3]

식단은 무조건 했고, 단백질 잘 챙겨먹고, 링피트 빡세게 30~40분정도 한다음에 스트레칭까지해서 2시간 채웠었어, 맨날 이거만하면 재미없어서 하루는 링피트하고 하루는 저스트댄스하고 그랬음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그러다가 어느정도 체력 올랐다 싶으면 저스트댄스로 유산소 운동하고, 링피트 바로 이어서 근력운동하고 마무리 스트레칭+마사지까지 맨날 했었엉

[글쓴이]

헐 저댄...몸치라 생각 못하고 있었는데 혹하네 정보 고마워!! 마무리 스트레칭은 링피트에서 해주는 그거??

[익인3]

그거 말고 링피트안에 미니게임? 같은데서 스트레칭종류 하기도 하는데, 사용 많이한 근육들 스트레칭 따로 검색해서 20분정도 해주고 폼롤러를 좀 오래했어

[익인1]

몇개월 해써?

[익인3]

한 10월 좀 안되게 시작해서 12월 마지막날 끝냈으니까 3~4개월? 4개월 좀 안한 것 같애 ㅋㅋㅋ 근데 나는 또 중간중간 치팅데이는 또 확실하게 챙겨먹고 그랬어가지고 좀 더 걸린 것 같기도 하고...

[익인1]

3에게
오 그정도면 괜찮다,,

[익인3]

1에게
나도 처음에 링피트로 다이어트할때 좀 의심 많이 했었는데 식단 조절 잘하면서 하니까 빠지더라구 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

3에게
다이어트 하려면 식단조절은 필수인듯ㅠ 나도 줄여봐야지

[익인4]

ㄹㅇ임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 힘든거 알아서 다음날 하기 싫어짐.....

[글쓴이]

ㅋㅋㅋ미브리씨가 알림 울려주면 무시하다가 한시간 지각해서 일어남ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

[익인6]

ㅇㅈ

[익인5]

난 이걸로 근육몬됨 그래서 그냥 팔았다

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭐얔ㅋㅋㅋ 난 근육몬 조아ㅠㅠ

[익인7]

난 하다가 안 해서 팔았음

[익인8]

덕분에 건강한 돼지됨ㅋㅋ

[익인9]

빅 토리~~~~~

[익인12]

이거 넘 쾌감들지 않아?? 빅~~토~~리~~~

[익인10]

아 이거보면 또 라이트 말고 스위치 사고 싶어지잖아.......

[글쓴이]

스위치를 더 추천함ㅜㅠㅠ 라이트랑 화질차이도 꽤 있공...

[익인11]

재밌긴 함ㅋㅋㅋㅋ

[익인13]

나도 링피트로 작년에 10키로 뺏당

[익인14]

평소에 게임할때도 눈에 보이는 몬스터 싹죽여야하는 타입이라 한번 시작하면 일단 끝을 봐야함

[익인15]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 나도 열심히 하다가 더블점프? 그거 배운 뒤로 몬스터 보이면 맨날 피해다님

[익인16]

재밋는데 넘 힘들더라 진심 땀뻘뻘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저스트댄스도 사서 하는데 이게 더 내 스타일이다ㅠㅋㅋㅋㅋ