아니 근데 운동하면 허벅지 터질 거 같은데 어떡함..?

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내가 운동을 그냥 아예 안하는 사람이어가지고 뭐라도 해야겠다 싶어서 어제 아침에 일어나자마자 이거 운동 했는데 진짜 지금 허벅지 터질 거 같음.. 일어날 때도 어디 잡고 일어나야함.. 이걸 그냥 고통을 이겨내야하나? 아파도 계속 ㄱㄱ? 

[익인1]

이겨내자!!!!!!!!!!!!!!

[익인1]

오히려 나는 이틀 삼일째가 젤 아프더라

[익인2]

안하다가 하면 다 그랭
스트레칭 잘 해줘야댕 폼롤러랑

[익인3]

그것을 즐기고 꾸준히 하면 안 아프게 될것이오

[익인4]

칼소폭자체가 전신이라 힘들어서 첨엔좀 가벼운 걷기 유산소로할듯

[글쓴이]

ㅠㅅ ......ㅠ

[익인5]

웅웅 나도 그랬엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 스트레칭 하고 계속 하다보면 없어짐

[익인6]

진짜 열심히 했나 보당ㅎㅎ!! 운동 전후로 스트레칭 잘해주고 꾸준하게 해주면 나중엔 아무렇지도 않게 될거야ㅎㅎ