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근데 진짜 평생 소식하고 살거 아니면 다이어트할때 기초대사량+200씩 먹는게 맞는거 같음...

l조회 87
이 글은 4년 전 (2021/7/20) 게시물이에요
탄단지 맞춰서... 저거 안지키고 살빼고 요요오고 반복했더니 이제 살 잘 안빠지는 체질 되버림ㅠ 다시 건강하게 빼는 중인데 다이어트식으로 기초대사량+200 채워먹는거 은근 힘들다...후
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