나..폭식했는데 토 안해야겠지

오늘 하루종일 진짜 과자도 계속 먹고 밥도 엄청 먹고..그냥 폭식 대폭식 했는데 토하면 미친 거지? 먹토 안해야겠다 다짐한지 하루도 안지났는데 ㅋㅋㅋ

[익인1]

하지마러 하지마러 아퍼 너 몸

[글쓴이]

오케이 안한다 차라리 찌고말지 고마워 익아

[익인2]

그거 며칠만 관리하면 돌아옴

[글쓴이]

오케이 내일부터 건강하게 관리할게 고맙다!!

[익인3]

응 하지말자 오늘 푹자고 내일 운동을 좀 더 열심히 하자

[글쓴이]

고마워.. 왤케 갑자기 눈물 나올 것 같냐… ㅋㅋㅋ 진짜 다들 따숩다

[익인3]

너무 걱정말고 얼른 자자

[익인4]

차라리 낼 6시까지 물만 많이 마시고 단식하면서 속 비우고 6시에 가볍게 한끼먹어

[익인4]

그럼 안쪄

[글쓴이]

아 나 진짜 고마워 갑자기 마음이 푹 놓인다 일단 자고 내일 일어나서 운동하고 6시에 가볍게 한끼 먹을게 고마워 진짜

[익인4]

웅웅 땀쫙빼고 6시에 첫끼 먹으면서 야채 위주로 먹으면 진짜 체중 안늘고 원래대로 돌아와 걱정마 나더 가끔 폭식하게 되면 그렇게 한당 ㅜㅠ