호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/44258208주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

일주일에 2-3키로 빠지는거 적당해??12

l조회 129
이 글은 4년 전 (2021/7/21) 게시물이에요
홈트랑 아침저녁만 식단하고 점심은 일반식 먹고있는데 식단 더 안 빡세게 해도되나??
연관글
3키로 차이 크지 ?1
탭 사려고 하는데 램4기가랑 256기가 더 있는..14
회사건물 일주일에 1-2명씩 꼭 확진자 발생하는..2
대표 사진
익인1
한달이면 10키로가 넘는데 너무 과한거 아닌가?? 일주일에 1-2키로만 빼도 빨리 빼는겨
4년 전
대표 사진
글쓴이
근데 내가 살이 갑자기 찐거라 샐러드만 먹었는데 살이 막빠져 수분이 빠진건가
4년 전
대표 사진
익인2
너무빠른거아냐??
4년 전
대표 사진
익인3
고도비만은 그럴수 있음
4년 전
대표 사진
익인3
아니면 다이어트 초반이면 그렇게 빠질수 있어
4년 전
대표 사진
글쓴이
70키로 경도 비만이얌
4년 전
대표 사진
익인4
넘 빠름
4년 전
대표 사진
익인5
다이어트초반이거나 비만이면 처음에 잘빠지
4년 전
대표 사진
익인6
식단어케하는데?? 하루 영양성분 지켜서 먹는거지?
4년 전
대표 사진
익인6
나도 쓰니처럼 70키로대인데 1년반동안 6키로빼고 추가로 이번 1달에 3키로 뺐어 첨엔 붓기땜에 빨리빠지긴하는데 홈트랑 일반식위주로 하되 하루 영양성분 지켜서 먹어야 요요안와!
4년 전
대표 사진
익인7
초반이라 붓기같은거 빠져서 그럴수있고 이후에는 일주일케1키로도 대단한거임
4년 전
대표 사진
익인8
급찐이면 ㅇㅇ금방빠져
4년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
미치겠다 자소서 날라갔어
1:52 l 조회 4
솔직히 여자는 외모가 다야?2
1:52 l 조회 9
금쪽같은 내새끼 보니까 치유된다
1:52 l 조회 4
공장일 하는데 넘 힘들당...ㅋㅎ..
1:52 l 조회 6
남의 집 기둥 데려오는 거 아니랬는데 어떤 의미야 2
1:52 l 조회 11
롤 지금 시작하는건 너무 늦엇니1
1:52 l 조회 4
미친 모기 오른쪽 다리만 6군데 물음4
1:51 l 조회 9
근데 미용익 있어??1
1:51 l 조회 6
위탁캐리어 26인치 28인치 중에 뭐살까4
1:51 l 조회 9
예쁜 히키도 있으려나2
1:50 l 조회 23
자살에대허 영상을봣는데 의외로 유서를 잘안쓴대
1:50 l 조회 7
ㅇㄴ피티쌤이 나 대학 가면 인기 많을 거 같다 했는데
1:50 l 조회 15
신은 없다 2
1:50 l 조회 9
자기관리 잘하고 예쁘고 커리어좋으면 안다가가고 기다려도 연애할수있늘까
1:49 l 조회 15
웃긴 글만 모았어요
더보기
근데 라이즈들아 원빈 원래 게임 못해..? 28
thumbnail image
로또 1등번호 꿀팁 8
thumbnail image
나는 반도체 죽어도 절대 안삼 21
thumbnail image
우리나라 축구선수들 피부 탄거봐.. 27
ㅋㅋ 친구한테 진짜 뭔말을 못하겠네 51
치킨집 하는데 오늘 울었어 ㅠㅠ2
1:48 l 조회 23
이런 마스크효과있어?3
1:47 l 조회 59
나 13호보다 더 밝은 피부인데 나는 왜 웜톤이 잘 어울릴까!!!!20
1:47 l 조회 50
익들은 신점믿어?1
1:46 l 조회 14
피부과가서 알아서 해주세요 해도 돼?3
1:46 l 조회 32
출근 6시간 전...🫠
1:46 l 조회 6


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
1:52
1 게이 진짜 구별하는방법이라는데 17
2 ai 이미지 티남? 24
3같이 학교 다니는 30살 언니가 너무 부러움.. 11
4얘들아 친오빠 펨 ㅋ하는 데 어떡함?ㅋㅋ 39
5카톡 이모티콘 캡쳐해서 쓰는거 너무 거지근성이다 8
6미국우주테크 미친것아 5
7 다리에 살쪗어ㅜㅜ40 21
820대후반되면 원래 미니스커트 부담스러워지나 2
9 이런 마스크효과있어? 2
10나이들어서 요양병원은 절대 가고싶지않음.. 9
11나 13호보다 더 밝은 피부인데 나는 왜 웜톤이 잘 어울릴까!!!! 15
12근데 걍 무리에서 겉돌게 하고 소외 시키는 것도 학폭이야? 2
13167에 볼륨감있게 마른느낌나는 몸무게 13
14난 내가 왕따 당했는데 가해자로 불려간 적 있음
15신은 없다
16치킨집 하는데 오늘 울었어 ㅠㅠ
17한국 가고싶은데 가면 월급이 1/3 토막이 난다
18아니 가슴골 쪽에만 슴드름 나는데 4
19모기 잡아먹으면 개체 수 줄지 않을까 5
20ㅇㄴ피티쌤이 나 대학 가면 인기 많을 거 같다 했는데
1 동생 빡쳤는데 무섭다 21
2 영어에 '잘 먹었습니다.'라는 표현이 없는 이유 16
3 누군가가 미워진다면 70%는 본인이 피곤한거임 2
4 튀김우동을 시식해 본 일본인 10
5 의외로 많은 증후군 1
6 대학교 마크 레전드 1
7 고양이도 자고 일어나면 2
8 영화관에 초밥 사온 사람 1
9 술 때문에 병원가는 길인데 걱정이다.jpg
10 위험한 음료수
1 나 지금 모기 삼킨거같아 미친듯.. 26
2 홈마하면 장점(?)이 있어? 15
3 하 대영이한테 일이칠 선배님 얼마나 대단한거임
4 종강하고 집 온 나... 방 없어짐...ㅎ 2
5급상승 미친...황치즈 고구마깡 나왔대 2
6 매콤하고 싼 음식 라면 떡볶이 말구 뭐잇지,,,, 8
7 알디원 이상원 정상현 조합 요즘 붐되는거같아서 좋아 10
8 와 운학… 6
9 마운자로 원래 이렇게 아픈거니 24
10 ㄱ씨피랑 그룹 갈아타고싶은데 갈아탈 데가 없음 2
11 360도콘이어도 정면이 더 좋아?
12 이번 월드컵 우승 유력 국가 어디어디야?? 3
13 티저 딱 2초 나오는데
14 위시 노래 좋다 ....... 2
15 설리 이때 넘 예뻐 1
16 한유진의 이런 춤선이 ㄴㅁ 좋다
17 덥뮤다 개쩔어 2
18 위시 세기말 감성 잘살린다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
19 경성크리처 무슨내용이야? 2
20 노래를 파일?로 소장할 수 있는 음싸는 없나? 4
1 멋진신세계 임지연 ㄹㅇ 겨쿨 맞네 어캐 저런 형광오렌지색을 소화하지 8
2 멋진신세계 그림으로 정리한 단심서리 영혼체인지 타임라인이래 2
3 멋진신세계 이현서리 망사 회수래 15
4 멋진신세계 다시 봐도 차세계 >> 금연중임 설정은 2
5급상승 신세계 정주행 중인데 점쟁이?? 저분 3
6 멋진신세계 이현이랑 차랄이랑 영체됐으면 큰일날뻔 2
7 멋진신세계 임지연 조선 복귀한 단심이 연기톤 진짜 잘 잡았다 5
8 정보/소식 참교육 공개 2주차 패트롤 5
9 허남준 임지연 엔딩씬 ㄹㅇ 미친것같다 10
10 멋진신세계 왜 자꾸 멋신 못 떠나보낸다고 슬퍼하는지 모르겠네 10
11 디플 재혼황후, 현혹은 추석, 연말 성수기 노릴 것 같은데 4
12 친구가 신예은이랑 공민정이랑 닮았다는데 느낌있어? 7
13 멋진신세계 내가 이해한거 맞아? 4
14 근데 김순옥이 크리에이터라는건 뭐야? 1
15 멋진신세계 차세계 서리 옥탑방에 아예 살림을 차린건가 ㅋㅋㅋㅋ 3
16 강회장 아니 찐준현 (ㅅㅍㅈㅇ) 3
17 멋진신세계 임지연 인스타에 이세희 채서안 댓들 마음따땃해짐 ㅜㅜ 3
18 난 유캠에서 당연히 변우석 새우등 포지션일 줄 알았어 16
19 신세계작가 임지연 필모 샤라웃한거봄? ㄹㅇ감동이다 4
20 멋진신세계 와 텀블러 갔는데 7

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation