호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/44258208주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N친환경 5일 전 N연운 6일 전 N키보드 6일 전 N승무원 4일 전 N도라에몽 6일 전 신설 요청 주식
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

일주일에 2-3키로 빠지는거 적당해??12

l조회 129
이 글은 4년 전 (2021/7/21) 게시물이에요
홈트랑 아침저녁만 식단하고 점심은 일반식 먹고있는데 식단 더 안 빡세게 해도되나??
연관글
3키로 차이 크지 ?1
탭 사려고 하는데 램4기가랑 256기가 더 있는..14
회사건물 일주일에 1-2명씩 꼭 확진자 발생하는..2
대표 사진
익인1
한달이면 10키로가 넘는데 너무 과한거 아닌가?? 일주일에 1-2키로만 빼도 빨리 빼는겨
4년 전
대표 사진
글쓴이
근데 내가 살이 갑자기 찐거라 샐러드만 먹었는데 살이 막빠져 수분이 빠진건가
4년 전
대표 사진
익인2
너무빠른거아냐??
4년 전
대표 사진
익인3
고도비만은 그럴수 있음
4년 전
대표 사진
익인3
아니면 다이어트 초반이면 그렇게 빠질수 있어
4년 전
대표 사진
글쓴이
70키로 경도 비만이얌
4년 전
대표 사진
익인4
넘 빠름
4년 전
대표 사진
익인5
다이어트초반이거나 비만이면 처음에 잘빠지
4년 전
대표 사진
익인6
식단어케하는데?? 하루 영양성분 지켜서 먹는거지?
4년 전
대표 사진
익인6
나도 쓰니처럼 70키로대인데 1년반동안 6키로빼고 추가로 이번 1달에 3키로 뺐어 첨엔 붓기땜에 빨리빠지긴하는데 홈트랑 일반식위주로 하되 하루 영양성분 지켜서 먹어야 요요안와!
4년 전
대표 사진
익인7
초반이라 붓기같은거 빠져서 그럴수있고 이후에는 일주일케1키로도 대단한거임
4년 전
대표 사진
익인8
급찐이면 ㅇㅇ금방빠져
4년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이 바지 브랜드 아는 익ㅠㅠㅠㅠㅠ
23:13 l 조회 1
기업 입장에서 3년 쉰 사람 뽑기 싫지? 경력은 6년 반
23:13 l 조회 1
명품백 왜 사 진심….?
23:13 l 조회 1
밀리의서재 책 추천해줄사람!!!!!!
23:13 l 조회 1
염색알못.. 이거 탈색해야돼?
23:13 l 조회 2
신입이 액셀 책 가져와서 공부하고 있으면 보기싫어..??
23:13 l 조회 2
만약에 룸메가 지 방에 애인데려오면 어떨거같애
23:12 l 조회 4
너네 쓰리제이에듀 영어 아는 사람 있음?1
23:12 l 조회 8
전세사기 피해자들 80% 이상 탕감받는다
23:12 l 조회 10
167에 50이면 개말라까진 아니지??
23:12 l 조회 8
하.... 잇팁 남자 트라우마있는데 새로 소개받은 남자도 잇팁이래
23:12 l 조회 3
9급 공시 3개월해보고 런침..
23:12 l 조회 11
번따 인생 처음 해서 연락 끊겼는데…
23:11 l 조회 16
이거 겨쿨이 입기 에바야?
23:11 l 조회 21
HOT
더보기
thumbnail image
구독자 500만명 대형 키즈 유튜버 근황.jpg 28
thumbnail image
부산에서 관광객들이 거의 오지 않는 해수욕장... 13
thumbnail image
앱스타인 섬에 다녀온 사람들이 그린 그림들 31
thumbnail image
외국인들이 착각하는 한국인 비하 발언.jpg 30
thumbnail image
도서관에서 어떤 아줌마가 남학생에게 돈과 편지를 주는데.... 58
전남친이랑 지금 남친이랑 너무너무 달라
23:11 l 조회 14
회사다닐때도 8시에 간신히 인났으면서
23:11 l 조회 7
나는 야곱먹고싶다했는데
23:11 l 조회 6
용과같이 극 해본 사람??
23:10 l 조회 6
너넨 음식에서 담배꽁초나오면 어쩔꺼야?2
23:10 l 조회 7
과일먹고싶더
23:10 l 조회 4


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
23:12
1 동생 졸업식 현수막 주문함40 22
2 28살 첫 명품백으로 이거 어때??? 10
3우리아빠 장례에서 부조를 나눠달라는 고모가 너무 화가 남 3
4 식약처에서 렌즈 16개 모델 회수조치한대 5
5심각하다 동생이 패륜을 저지르네 (긴글주의) 21
6진짜 오지콤의 완성은 7
79급 공무원시험이 허들이 낮은 시험인가? 8
8취준 공백기 지금 8개월짼데 괜찮나ㅜㅜ 8
9헐 난 여태 능/지처참이 소에 매달고 사지 찢는 형벌인 줄 알았어 1
10하 이직 했는데 5년차에 연봉 2900 ㅋㅋㅋㅋ 9
11첫 해외여행 혼자 가는거 에바지..? 32
12신께서 재능을 준다면 어떤거 선택할래? ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
13사람이 머리 굴리면서 지능적으로 행동하는거 눈에보임? 2
14객관적으로 내 발언이 선 넘었어? 15
1527살인데 1년 가까이 백수야…
16이렇게 하니까 돈진짜 안쓰게됨 1
1730대 모쏠이거든 3
1825키로 차이면 원래 코도 많이바뀌어? 4
19더지니어스 같은 서바이벌 예능 좋아하는 익들아
20아 쌰갈... 중고거래 포장 겁나 꼼꼼히 했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1 소보원이 추천하는 바디워시 순위표 10
2 우울증 환자 이거 ㄹㅇ이다 29
3 월 5000번다는 동탄 산부인과 비뇨기과
4 닮았다는 아이린과 유우시 33
5 앱스타인 섬에 다녀온 사람들이 그린 그림들 33
6 부산에서 관광객들이 거의 오지 않는 해수욕장... 15
7 카리나 웨딩드레스 .gif 8
8 50대 고독사 한 분의 유품 2
9 중국 상하이에만 판다는 도미노피자 메뉴 (중국에 다 파는거 같기도..?) 2
10 K-소상공인 살린 '두쫀쿠' 기적…두바이 초콜릿 CEO "재해석에 감명"
11 아디다스에서 출시 후 완판된 중티 자켓..JPG
12 근육 건강에 운동보다 더 중요한 것들
13 자취할 때 가장 행복한 순간
14 시댁에서 오지 말래서 슬픈 며느리1
15 초록글제발제발 공기업 오지마70
16 다시 화제되는 2020년에 나온 넷플릭스 다큐
17 소시오패스 한명이 최대 50명까지 괴롭힐 수 있음
18 요즘 너무 추워서 얼어죽는다는 유기견들 임보 시작한 후기2
 
 
1 너네 에스파 supernova란 노래 앎?? 25
2 방탄 공항사진 뜸
3 아 전정국 출국 중계 카메라 뺏어든 거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12
4 방탄 공항 왔따 29
5 키키 멤버 캐스팅 담당자 1명이 다 섭외한거래
6 정국이 출국 기사사진 9
7 정리글 MBC 1등들 출연 우승자 : 백청강 박지민 허각 김명훈(울랄라세션) 손승연 포디.. 8
8 방탄 출국 기사사진 8
9 방탄 출국 두바이 뮤비 맞을 듯 8
10 엔시티드림 이거 데뷔 후 아니지..? 11
11 내 돌 깜피인데 홈마들이 하얀 멤버보다 더 하얗게 보정을 해 1
12 아 남돌은 제발 여돌처럼 화장 안시키면안되나 2
13 방탄 지민 공항 꾸꾸꾸상태 너무 좋다 7
14 복희 자막 직접쓰남? 4
15 ㄱ근데 생각보다 알페스가 피지컬을 진짜 많이타는것 같음 27
16 방탄 이번에 뭐 멤버들이 하는 스포 없었어?? 7
17 방탄 뮤비 이미 찍은거 아니야?? 9
18 뭐냐 리쿠 개설레 4
19 장원영 캐스팅하신 분 3일 후에 퇴사했다는거 ㄹㅇ 신기하다... 4
20 정국 뷔 또 장난친다 11
1 ㅇㅇㅅ 탈세한거 찐이야? 47
2 할리우드식 망붕장사 개재밌네... 4
3 이드라마 첫인상 별로였는데 우연히 어떤 스틸컷 하나 보고 정주행함 5
4 다들 수십억 버는 배우될수있으면 라미네이트 할수잇어? 13
5 차분하고 단정한 이미지 배우 있을까? 5
6급상승 김고은이 질투하는 배우가 누굴까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 귀여워 9
7 브리저튼 브리저튼 원작 궁금한 점! (ㅅㅍ?) 5
8 수수하구 자연스러운 느낌 드는 여배 알려주라 21
9 이야 윰세3도 4월 방영이였네??? 나 어떡하냐 대군부인도 4월인데 9
10 정보/소식 '탈세 의혹' 김선호, 차기작 3편 어쩌나…수지 '현혹'도 대기 중 15
11 세이렌 [단독] 박민영 뼈말라 투혼 끝..'세이렌' 촬영 종료→오늘 '쫑파티' 자축 5
12 인티에 윤아 정병 있대…
13 변우석 대군부인 쫑파티때 가게 직원분 사진 찍어줬나봐ㅠㅠ 20
14 변우석 하니까 걍 우연히 공항에서 실물 봤던 거만 기억남 16
15 찬너계 채종협 이성경 멍냥케미 넘좋다ㅎㅎ 5
16 초록글정보/소식 김선호, 이번엔 '동정표'도 없다…사생활 스캔들보다 뼈아픈 '세금 리스크' 57
17 와 김지원 데뷔했을때 프로필? 사진 첨보는건데 21
18 유연석이 탈세가 아니야? 6
19 너네가 배우면 박찬욱, 봉준호 감독 영화 여주 vs 오겜1급 넷플드 주인공 20
20 변우석 나이 가늠을 못하겠어 27

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation