자존감 높아지는 책 읽고 좀 개선된 익 있어?

혹시 추천해줄수도있니.. 

나진짜 자존감이 너무낮아서 모든 일에서도 약해지고 

연애할때 특히 너무 힘들어.. 나를 너무낮추고 상대방이 

아무리 좋은말 해줘도 다 빈말이고 거직말이라고 느껴져.. 

솔직히 책읽어도 책은 책일뿐이겠지 이런 마음으로 계속 거부하는데 

진짜 마음다잡고 읽어보고싶어.. 혹시 정말 좋아지는 법 없을까ㅠㅠ

[익인1]

나도 자존감 엄청 낮고 우울증 심헤서 병원 다녔는데 솔직히 정신적으로 힘들 때 책 하나도 도움 안 됐음 아무리 좋은 책이어도 날 가르쳐들려 한다는 생각만 들더라고 혹시 병원 가봤어? 난 약 도움 많이 됐어 그리고 내가 만화 이런거 좋아해서 그림 엄청 배우고 싶었거든 성인 취미반 다니면서 그림 조금씩 느니까 자존감 많이 회복된 것 같아 요즘은 코로나 심해서 못 가고 있는데 학원에서 배운 걸로 집에서 시간 날때마다 그림 연습해.. 우울한 생각 들 참이 안나게 바쁘게 사니까 서서히 나아졌어

[글쓴이]

헐 익인아 댓글 이제봤네ㅜㅜ 고마워 나도 근데 평소에 우울한게 심하긴한데 이게 약먹어야 할 정도는 아닌거같아서 헷갈려.. 댓글 고마워 익인이 앞으로 행복하자😍