빠른 시간 안에 살 찌는 법 있어??

164에 45키론데 49까지 쪄야해! 점심 저녁은 거의 밥이랑 고기같은 거 먹는데 엄청 많이는 못 먹어.... 한 3분의 2공기?! 밤늦게 야식도 먹는데 자꾸 빠진다... 잠을 너무 자서 그런 거 같기도 한데 잠을 줄일까?? 아니면 운동을 해서 근육을 늘려...? 지금 내 몸은 운동 하나도 안 하고 먹고 누워있기만 해서 근육없이 그냥 살뿐일 거 같아ㅠㅠ 최대한 짧은 시간 안에 살 찌는 법 좀 알려줘ㅜㅜ 49키로를 딱 하루만 찍고 다시 빠져도 괜찮아!!!

[익인1]

음료 많이 마셔

[글쓴이]

단 음료?? 아이스티도 괜찮아??

[익인1]

응 그냥 물 대신 마셔 스무디 같은ㄱㅓ

[글쓴이]

아하 고마웡!!

[익인2]

군것질..

[글쓴이]

과자면 되겠지??

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

맛있겠다....., .. 떡볶이..... 낼 먹어야지 고마워!