다이어트 할 때 고추장 소량 먹는 것두 안 돼??

상추 참치 계란 현미밥 넣어서 비빔밥 만들어 먹고 싶은데,, 고추장 진짜 조금만 넣어서 먹고 싶거든ㅜㅠㅠㅠ 참치는 기름 다 빼고 먹을 거야 유튜브에서 다이어트 식단 레시피에 나와있는 건데 먹어도 되는 건가 싶어서ㅜ

[익인1]

아유 드셔두 대

[글쓴이]

고마워ㅠㅠ 희망이 생겼다‼️

[익인2]

웅!!!!!! 완전 빡세게 하는거 아니면 뭐든 먹어도 돼! 조금씩은!! 개인적으로 아예 안먹으면 나중에 100프로 입터져서,, 나도 처음엔 완전 절식 하고 입도 안댔는데 입 터진 이후로 조금씩 먹기 시작했는데 지금 살 잘 빠지는중!!! 운동 좀 더 하면된다! 먹어!

[글쓴이]

고마워 나 행복해졌어🥲

[익인2]

웅웅 화이팅이당 ㅎㅎ

[익인3]

머거머거요

[글쓴이]

오늘 저녁밥으로 당장 먹어야지ㅜㅠ 고마워!

[익인4]

선수할 거 아님 그 정도 먹어도 돼~! 나도 닭찌찌 진짜 먹기 싫을 때 밥이랑 비벼서 비빔밥 해먹었옹

[글쓴이]

고마워! 나 그냥 천천히 빼고 있는 중이야

[익인5]

먹어도됑

[글쓴이]

고마워 오늘 당장 먹어버릴 거야ㅜ‼️