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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 51
이 글은 4년 전 (2021/7/23) 게시물이에요
52키로 잘 유지하다가 

기숙사 가면서 의무식 먹고  

냉장고 전자렌지 조리시설 없어서 식단 하나도 못해서  

2주만에 58찍음 

그 뒤로 음식양 조절이 안돼  

그냥 꾸역꾸역 먹어  

울면서 먹어 ㅠㅠㅠㅠㅠ  

손을 놔야하는데 못놔서 내 자신이 너무 

한심한데 계속 먹으니까  

울면서 먹어 

살찌니까 사람들이  

날 비웃는거같고  

그만 먹어야지 하면서 또 계속먹어  

안먹으면 무의식적으로 편의점가서 뭘 사  

더 살찔까봐 무서워 근데 나도 모르게 계속 먹어  

그리고 울면서 후회해
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익인1
ㅜ ㅜ 같은 음식에 비슷한 맛인데 영양성분에서 탄수화물 당류는 낮고 단백질은 높은 다이어트 대체식품들은 어때ㅜㅜ 마구마규 먹지만 않으면 죄책감없이 먹어도 도ㅐ
4년 전
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