그릭요거트볼 제육볶음+양배추쌈 해초국수냉면 제육볶음+밥 메론반통 비빔실곤약600g

오늘 아침 6시부터 방금까지 먹은거^^ 아 식욕참기힘들다 

배는 불러있는데 계속들어가 입맛 무슨일이야,,,,

[익인1]

맛있겠다

[글쓴이]

하,,, 오늘 하루 먹는거만 한 것 같아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그나마 국수류를 탄수화물 적은걸로 해서 다행인가^^

[익인2]

제육볶음!!!

[글쓴이]

삼겹 제육이었다!!!!

[익인3]

ㄱㅊ나 오전에 파스타소스에 우유 겁나때려부어서 넙적당면+라이스페이퍼 떡 먹고 요거트볼 조지고 점저 샐러드에 양배추삶아서 야채쌓아 버거 하나 만들었거든?? 그리고 근력운동 조지고 아이스크림 하나먹고 9시에 유산소 뛰고왔는데 피자시킴ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㄲ맛별로 네조각머금ㅂㄱㄱㅂㅋㅂㄱㅋㅋㅋ ㅎㅏ... 오늘 식단 지켰던 거 실패다 오늘부터 다시하자^^..

[익인3]

ㄹㅇ배는부른데 왜 들어가냐구... 소화안되니까 핑계로 사이다도 마심ㅎㅡㅎ

[글쓴이]

너 요거트 볼 하니까 아 오늘 6시에 그릭요거트볼 먹었구나^^...추가해야지..ㅎ

[글쓴이]

나는 다이어트 끝냈고 유지하는중에 이제 살찌는거 관심도없고 운동해야지 생각도 안해봤음에도 이렇게 하루종일 입터진거 처음이라 놀램

[익인3]

하 나도 딱히 살 뺄 욕심도 어중간하고 걍 다 어중간해서 그런 듯 ㅜㅜ 원래 유산소 갔다오면 ㄹㅇ 식욕 뚝떨인데 여탸 참아오다가 오늘 운동 파트너 바꺘더니 먹는 거 얘기하다 갑자기 시켰어 흑 뭐 어쩌겠어 먹은 건
우리인걸😃…

[글쓴이]

그럼에도 불구허고 내일 맥시칸 닭강정 시킬라고 드릉드릉해 와 나 보니까 배란일임 오늘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

글쓴이에게
야 좋겠다 핑계 댈 거리 하나 생겼네 나도 찾았어 예정일 지남🥲 아 이번주 조심해야겠다 물 개많이 먹어놔야지 또 트질라^^….

[글쓴이]

3에게
아핳ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘안에 꼭 먹고말거라구~~~

[익인3]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 그릭요거틐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당 개 높은 물복까지^^~~

[글쓴이]

앜ㅋㅋㅋㅋ나도 그래놀라에 꿀ㅇ 와장창 실수로 부은김에 딱복까지 야무지게 토핑~%^ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미쳤냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

실수로 꿀 와장창 붓고 복숭아로 실수 덮었냐~~~ ㄹㅇ 천재다~~~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

3에게
어우 달아 으윽 하면서 싹싹 긁어먹은게 포인트~^^ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하,,,,

[익인3]

글쓴이에게
Ha 나도 꿀 뿌려먹고 싶었는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

3에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다음엔 꿀사놓고 시작하자이말이야! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ