호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/44366321
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N
LP/바이닐
어제
N
아르바이트
11시간 전
N
사진자랑
12시간 전
N
자기계발
10시간 전
신설 요청
야구
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
솔직히 김밥 다이어트 식단 아님????
55
4년 전
l
조회
3121
인스티즈앱
이 글은 4년 전 (2021/7/26) 게시물이에요
맞지????그치?????
익인1
키토김밥??
4년 전
글쓴이
이름도 규ㅣ여운 꼬마김밥~~~~ 꼬마니까 칼로리도 낮겠다 ^^
4년 전
익인2
아냐
4년 전
글쓴이
머?머?머?머?
4년 전
익인2
탄수화물 만땅
4년 전
글쓴이
밀가루보단... 낫지 않을까...?
4년 전
익인2
꼬마김밥이면 적당히 머거~~
4년 전
익인3
맞음맞음 아아무튼맞늠
4년 전
익인3
맛있으면 살안쪄^^
4년 전
글쓴이
ㅁㅈㅁㅈ 채소도 있고 걍 건강식임
4년 전
익인4
김밥 살 겁나 찜...
4년 전
익인4
아 이게 아니구나 ^^* 살 안 찌지 당연히!!!!
4년 전
글쓴이
휴 나 넘 놀랏잔아^^ 살 안 찌지~~~~
4년 전
익인5
맞지맞지~~~ 근데 나 진짜 다이어트 할 때 김밥 나름 자주 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 피티쌤도 먹어도 된다 하셨구 고기 많이 든 고기 김밥들도 이주에 한끼는 김밥 먹었었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한 반줄+계란 1, 2알 이런 식으로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살 잘만 빠짐
4년 전
익인5
사실 음식 종류보단 양이 중요해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 양 적당히 먹고 다른 영양소들도 잘 먹어주고 운동 열심히 하면 살 안 찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인6
맛있으면 0칼로리!!!
4년 전
익인7
꼬마김밥?컵라면이랑 먹어야 0칼로리임
4년 전
익인8
김밥 어제 한줄이랑 삼김큰거 하나먹고 몸무게가.. ..빠졌어 하..하..하^^^
4년 전
익인9
아침에 먹으면 살 안찌지 않냐? 아무튼 그래
4년 전
익인10
건강식이지
야채부터 탄수화물 다들어가있잖앜ㅋㅋㅋㅋ
다이어트해도 필수영양소는 다챙겨줘야되니깐 다이어트식단도 맞곸ㅋㅋㅋ
4년 전
익인11
난 진지하게 다이어트 할때 김밥 잘만 먹음…
4년 전
익인11
요즘 김밥에 밥도 얼마 안들어가고… 대신 돈까스김밥같은거 안먹고
4년 전
익인14
22 진지하게 일부러 김밥도 먹고 13키로 겁나 잘뺐어
4년 전
익인19
33
4년 전
익인32
44
4년 전
익인12
걸그룹들 김밥으로 몸매관리한다고 어디서 보깅 한듯? 얼마나 먹었는지 양 파악하기 쉬워서
4년 전
익인13
현미밥ㅂ으로 만들고 간 따로 안넣고 그러면 탄단지 비율 ㄱㅊ을텐뎅 ! 야채김밥 같은거면 ㅎㅎ
4년 전
글쓴이
나 꼬마김밥 11줄 시켰어 ㅇㅒ들아 넘 적당하지?!?!?!??!
4년 전
익인20
아 12줄이 딱 좋은데 어쩔수없지
4년 전
익인28
오 12개면 많을뻔 했는데
11줄이면 딱 다이어트식단이다!!
4년 전
익인15
ㅎㅎㅎ맞아 괜찮지!!
4년 전
익인16
나 밥 안넣고 계란으로 채우잖아
4년 전
익인16
아니면 메밀면으로 밥 대신해서
4년 전
익인17
와 나 지금 김밥 먹는 중인데
4년 전
익인18
나도 김밥으로 다이어트 잘만해서,, 김밥두 다요트 식이지^^
4년 전
익인21
일반 김밥정도야 2줄이상 안먹으면 ㄱㅊ을듯? 돈까스 참치김밥이런건 좀 찔수도있구
4년 전
익인22
완전 다이어트+건강식이지 ^^
4년 전
익인23
김밥 한줄정도는 영양소 골고루 들어가서 다이어트 할 때 먹어도 됨!!! 피티쌤이 먹어도 된댔늠!! 대신 떡볶이 라면 같이먹으면 절대 안 됨ㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인24
김밥 한 줄은 일반식이제~~!
4년 전
익인25
밥 양이 많아서.....
4년 전
익인26
탄수화물 덩어리~ 그냥 밥 한공기가 살 덜 찜~
4년 전
익인27
마자 솔직히 김밥 건강식임(구라 안 치고
4년 전
익인29
ㅋㅋㅋㅋㅋ 맞네 채소도 들어가고!
4년 전
익인30
피티쌤이 햄버거도 먹어도 된다구 하셧엉 탄단지 잘 맞는다고! 나는 살 찌워야하는 케이스라서 허락해주신거긴 하지만.. 크게 죄책감 안가져도 될 듯
4년 전
익인31
난 단무지빼고 일반 김밥 한끼 먹구 살 잘만 뺐음
4년 전
익인33
김밥 ㄱㅊㄱㅊ 떡볶이나 라면하고 같이 먹지만 않으면 돼
4년 전
익인35
ㅋㅋㅋㅋ 귀여미들 ㅋㅋㅋ 단합 잘되네
4년 전
익인36
김밥 먹을꺼면 그냥 밥이랑 반찬먹어 (단호)
4년 전
익인37
헐 장난 아니고 김밥 살 많이 쪄..? 나 점심때 귀찮아서 맨날 먹는데
4년 전
익인37
야채 가득한 김밥 그런것도..?!
4년 전
익인38
그 약간 ㄱㅂㅁ김밥 이렁건 밥이 ㄹㅇ 적지 않나..? 야채 가득이라 나는 괜찮다 생각했엉
4년 전
익인39
밥 적으면 완전 건강식 아녀?!
4년 전
익인40
살빠지는 음식
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
익인42
떡볶이국물은 또 매콤해서 혈액순환에 좋아가지고 붓기 빠지는데 좋은거 알지?필수필수
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
한국 만만하게 본 것, 비상식적"…루이뷔통 리폼했다 소송당한 '명품 장인'
이슈 · 4명 보는 중
스트레스 극도로 심하면 생기는거
이슈 · 4명 보는 중
자취여시1-2인용 브랜드 소파 정리해봄
이슈
AD
배우 박진주 결혼 앞두고 웨딩 화보
이슈 · 3명 보는 중
현대호텔에 전설로 내려오는 썰
이슈 · 1명 보는 중
어느 초등학생이 112에 신고한 내용
이슈 · 1명 보는 중
AD
음식점에서 춤추면 영업정지구나
이슈 · 2명 보는 중
AD
요즘 젠지들 사이에서 두쫀쿠급 유행이라는 것..JPG
이슈 · 2명 보는 중
진짜 초대박이었던 임수정 패션
이슈 · 3명 보는 중
AD
20대보다 '돈 많은' 40대 "올리브영 가느니 차라리”…다이소로 몰려간 이유
이슈 · 4명 보는 중
디시 전문가의 ㄹㅈㄷ 컨설팅 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 12명 보는 중
사망한 사람의 계좌 살릴 수 있는 방법 없을까요?
이슈 · 2명 보는 중
AD
AD
요즘 두쫀쿠 파는 카페 알바들 근황
이슈 · 6명 보는 중
사진 보고나서 사람들 반응 바뀐 글
이슈 · 2명 보는 중
나이 30에 ㅋㅋㅋ 쓰는 사람 거르세요
이슈 · 2명 보는 중
고등학교 체육 교사랑 여학생이랑 섹스했대 ㄷㄷ
일상 · 2명 보는 중
AD
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
아빠가 벤츠에서 후리스 받아옴 예쁘다
162
일상
l
우리엄마 메이크업샵 하시는데 리뷰 어떡하냐… 고객응대 잘 못하시는거지..?
157
일상
l
왜 벤츠 안 사고 제네시스 타냐고 물어봤는데 "타본적은 있냐 부모님 차 뭐냐 원래 없는 애들이 더 따진다”고 그럼
156
이성 사랑방
l
연애때 나 이름♥️ 저장해놓은 남편이
59
야구
l
우리팀 이것만은 1등이다 하는거 있어?
26
BL웹툰/웹소설
l
소설
미남공 미인수 명작 5개만 추천 부탁해!
16
촉
l
선착순 3명 소울메세지 조언카드 뽑아줄게용🌸
21
한화
l
아직 두다리로 걸어다니네..?
11
LG
l
아니 치리한테 딸이 있었다고?????????
14
두산
l
포수조 사진 그저 편안
11
T1
l
이렇게 말하면 좀 에바인가 싶긴 하지만
9
혜택달글
l
케이뱅크
11
테일즈런너
l
미스틱 몇부위야 다들..
16
LCK
l
이게 무슨게임이얔ㅋㅋㅋㅋ
10
만화/애니
l
가벼운 낙서
11
한능검을 2달이나 공부한 돌머리가 있대..
14:29
l
조회 3
한의학 전공이나 한의사 있어??
1
14:28
l
조회 5
요단강 표현 상식일까 아닐까 어떻게 생각해
4
14:28
l
조회 11
입을 가만히 못두는사람? 뭔가 좀 답답함
2
14:28
l
조회 14
레이어드컷 개망함
1
14:27
l
조회 15
너네 안잊혀지는 혐오장면 있니 나 몇년전에 바닷가
14:27
l
조회 11
다이소에서 36000원 털었다
1
14:27
l
조회 6
진짜 일년에 술 한두번 마실까 말까인데... 마시고 난뒤가 싫다..
14:27
l
조회 9
익들은 남자가 인스타 안한다고하면
1
14:27
l
조회 11
얘들아 함흥차사라는 말 쓰면 너무 옛날 사람 같애.?
9
14:26
l
조회 16
초록글 보고 벤츠는 오열할듯
14:26
l
조회 12
한국에선 늙는 게 너무 무서워
7
14:26
l
조회 17
요즘 모바일 게임 그래픽 좋네
14:26
l
조회 10
애플워치 se1 산지 5년 돼서 바꿀라 하는데
14:26
l
조회 3
위에화
추가하기
더보기
아니 위에화 차기
1
위에화즈
위에화 예나 솔로
2
여기 방 갈아엎은건가..?
헉
1
짜증난다 위에화 그렇게 일하지마
광주익들 있니
14:26
l
조회 6
이렇게 만드는거였다고
14:26
l
조회 3
근데 눈바디가 아니라 체중에 집착하는거
14:26
l
조회 5
한국사 2급인데 고려에서 다 틀린 거 진짜 어이없다
14:26
l
조회 11
얘들아 내가 모르는사이에 대학 합격하고 미등록포기자가됐어
3
14:26
l
조회 40
귓바퀴 켈로이드 수술 받고 또 귓바퀴 뚫으면 안되겠지?
1
14:26
l
조회 3
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
14:28
1
한능검 이번에 시험본 사람들 특:
15
2
엄마 아빠 속터짐…ㅎ 여행 보내줬는데 메가커피 갔대
3
3
혼자 대실해서 피자먹음4040
27
4
한능검 1일 벼락치기 후기
4
5
공부머리 없는 사람의 한능검 1급 후기..
11
6
얘들아 내가 모르는사이에 대학 합격하고 미등록포기자가됐어
7
한능검 딱 3급 필요했는데 공부돼지가 도움 많이 됨
8
8
아니 부산사는데 동생이 대전까지 상하차를 하러간대
16
9
좀 옛날이긴 한데 애인이 이러고 두쫀쿠 안사왓어 어때
6
10
한능검 완전 옛날에 봤는데 공기업 가려면
2
11
29살까지 가난하고 돈 일절 없었어도 35살에 괜찮을 수 있게ㅉ지?..????
2
12
한국에선 늙는 게 너무 무서워
13
토익 700점대 점수도아닌가?
7
14
취준생인데 50만원 ㅇ날려서 알바 하나 더 한다
15
발렌타인데이 초콜릿 만들건데 머가 갠찬음?
1
16
요즘 모바일 게임 그래픽 좋네
17
얘들아 함흥차사라는 말 쓰면 너무 옛날 사람 같애.?
18
ADsP? 이거는 주로 어느 전공(직무)에서 많이 시험봐?
4
19
한국사 2급인데 고려에서 다 틀린 거 진짜 어이없다
20
광주익들 있니
1
(충격주의) 현재 선생님이 증언하는 소풍 멸종..JPG
50
2
고3되면 갑자기 인기 많아진다는 대학.jpg
11
3
단종이 태어났을 때 세종대왕이 너무 기뻐해서 본인 태실 앞산에 단종태실 만들라 했는데(명당).twt
30
4
노출이 심한가요..
11
5
보검매직컬에서 내가 상상한 박보검 실력 <<<<<<<..
5
6
'반포 신축 입성' 성해은, 너무 착해서 욕 먹는 중?…무슨 일
60
7
일본 코인주차장에 주차했지만 딱지 끊긴 벤츠
1
8
"피자를 더 바삭하게"…도미노, 6년 만에 '더블 크러스트 도우' 재출시
5
9
뇌물 혐의 진도군수 '처녀 수입' 발언 파장…한국-베트남 외교 갈등 번지나
10
유오성 뺨 때리고 안절부절못하는 신인시절 김광규.gif
11
요아정, '두쫀쿠' 열풍 속 두바이 시리즈 신메뉴 3종 출
9
12
합당 반대가 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼짜증나던 조국 한마디
1
13
평생 한쪽으로만 식사해야 한다면?
70
1
요즘 나혼산 진짜이래?
8
2
홍진경 딸 라엘이 예뻐진거보셈
1
3
와 라이즈 소희 개쎄보인다
2
4
인티 추모방 초록글보고 눈물 줄줄 흘리는중 ㅠㅠ
5
라이즈에서 못넘는거 딱 두명인데
22
6
이건 도대체 무슨 조합인데?
10
7
샥알 슴콘 담 조합 추천이래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11
8
근데 비스트 상표권 가져온 거 아니야??
5
9
손종원 어제 ㄹㅇ 신수가 훤하다
10
조합 안 알려주고 찍은 거면 은석이는
11
유하는 이름도 어케 유하임?
7
12
백현 이 짤 진짜 아이돌 같음
2
13
오늘 한능검 난이도 어땠어
3
14
에스엠 같생일즈 이런거 안찍어주나
6
15
도영 영통팬싸하다가 직원들 눈치보는거 개웃기다
16
찰리즈가 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ
17
하투하 유하는 그 얼굴에 여리여리한 게 진짜 최종 완성 같음
3
18
알디원 키 다 비슷해서 키순서 맨날 달라짐ㅋㅋㅋ
4
19
슴 저거 근데 답 알려준적 없지?ㅋㅋㅋㅋ
3
20
태연이나 소희는 그냥 목소리 자체가 특이해서 어떤 달란트가 있는 것 같음
1
이성민 풍향고 보는데 뭔가 천상배우다
1
2
젭티 우울증 걸렸던 시기 아는사람
4
3
대군부인
아이유 이연 유수빈 사진 떴다…
21
4
정보/소식
"단종이 주인공인 영화가 없던 이유, 박지훈을 기다렸기 때문"…'왕사남'으로 인생캐
1
5
정보/소식
'오늘부터 인간입니다만' 여전히 2%대 시청률
15
6
아이유의 촬영 끝 전용 포즈
13
7
아이유 인스타 너무 ㄱㅇㅇ
14
8
남주여주 직업 중에 특이한 직업 뭐있을까
3
9
아이유 친목사진 보니까 새롭다ㅋㅋㅋㅋ
3
10
영화관 2주 넘게 상영하지 않아? (주어 왕사남)
2
11
보검매직컬 박보검 원장이 한 스타일링 전/후
8
12
아 귀여워 아이유식 크랭크업 인증샷
11
13
아이유 방금 올라온 사진중이 이사진 느좋이다
5
14
대군부인
성희주 부자다 이거 완전 비싼 백이랑 쥬얼리잖아
14
15
왕사남 보고난후 박지훈이 단종으로 보임
2
16
브리저튼
넷플 코리아 다 본 거라도 열심히 가져오는 중이긴 하네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
17
확실히 로맨스는 남녀 덩케가 있어야 설레긴 하는거같음
18
박신혜 소속사 인별
1
19
대군부인 기다리는 익인데
4
20
브리저튼
5화 미리 볼거야..?
4
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation