호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/44387382주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
N도라에몽 2일 전 N연운 2일 전 N키보드 2일 전 N친환경🌳 10시간 전 N자전거 10시간 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

유튜브에 이 다이어트 방법 도움될까…6

l조회 157
이 글은 4년 전 (2021/7/26) 게시물이에요
지금 다이어트 중ㅇ였는데 3주간 잘 하다가 그저께부터 식욕 터져서 간식들 오지게 먹는중인데ㅠㅜ 어떤 유튜브가 보통에서 마름으로 가기까지 한 달동안 에피타이져로 저염식 누가봐도 다이어트 식인거 먹고 한 시간뒤에 먹고싶은거 진짜 아무거나 나 먹었고 비율은 에피3 본식7로 먹었다는데 이거 2-3달만 해도 나도 날씬으로 갈 수 있을까? ㅠㅠ 맛있는걸 못먹으니깐 음식에대한 집착도 심해지고 미쳐버릴듯……
연관글
다이어트 할 때 팥죽 어때?
중국어랑 일본어중에 뭐가 더 도움될까9
대표 사진
익인1
식단이 다 그렇게야?
4년 전
대표 사진
글쓴이
엉엉 계란 같은걸로 1시간전에 먹어주고 담엔 아무거나 다 드셧대!
4년 전
대표 사진
익인1
1일 3식으로? 폭식만 안 하면 별 상관은 없긴한데 건강식 먹는게 일부러 배 채우려고 그런 느낌인데
4년 전
대표 사진
글쓴이
아니아니아니! 일일일식으로!
4년 전
대표 사진
익인1
어우 빠지긴 한다만 건강 망하는 지름길이야ㅠㅠ.. 탈모도 무시 못하고 나중에 요요 감당 가능하면 해
4년 전
대표 사진
글쓴이
1에게
헐… 아 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 진짜 먹고싶은거 먹으면서 하는 다여트는 없는거수나ㅜㅜ
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이성 사랑방 효자애인 아닌애인 구분법이있어?
1:25 l 조회 7
도지역 교사로 일하고 있는 사람 있어?2
1:25 l 조회 5
너무 피곤한데 운동 걍 낼아침어ㅣ할까1
1:25 l 조회 7
이성 사랑방 서로 약간 호감있었는데
1:24 l 조회 13
164 65인데 보통되려면
1:24 l 조회 13
다들 약대 보내주면 감? 3
1:23 l 조회 24
집 건조하니까 좋은 점 있다1
1:23 l 조회 18
이성 사랑방 남익들은 짝녀나 썸녀에게 질투하면 티 내?
1:23 l 조회 10
카톡에서 디마르3 모공앰플 28,000원에 샀는데
1:22 l 조회 8
자매들아 어쩔때 언니/동생의 존재가 도움 돼? 5
1:22 l 조회 41
울렁거랴1
1:22 l 조회 8
항암하시는 할머니가 아빠한테 자끄 3
1:21 l 조회 40
감기가 자꾸 왔다 갔다 해 ㅠ ㅠ
1:21 l 조회 4
이성 사랑방 애인 발언 기분 좀 별로인데 맞나 13
1:21 l 조회 43
로스트아크 추가하기
더보기
큐브돌때 매칭해서가면 보상더많아? 2
이제 막 1700 달성했는데 머부터 스펙업 해야될지 모르겠어 4
이제 가토도 혼자돌수있네 3
thumbnail image
폿 팔찌 돌렸는데 어이없음 1
1700찍고 코어상자 까서 끼면 바로되는줄알았지 8
서폿 개고수 있니...잘하고싶다ㅠㅠ 8
이성 사랑방 연애중 애인이랑 이대로 쭉 안정적으로 만나다 결혼하면 좋긴하겠다
1:21 l 조회 18
이성 사랑방 점점 속물되는 거 같아서 나 자신한테 현타와ㅠㅠ 5
1:20 l 조회 29
몸무게가 정상체중 범주면 쪄도 티 안나???2
1:20 l 조회 14
70후반에서 60초반까진 원래 엄청 쉽게빠져??6
1:19 l 조회 20
여기서는 데이트통장 하면 대우 못받는 여자 취급 하잖아 ㅋㅋㅋ 17
1:19 l 조회 60
같이 공차기로 10받을 익?
1:19 l 조회 4


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
1:26
1승무원은 다 천으로 된 캐리어? 쓰잖아 이유가 읶을까 6
2 나 코했는데 조금 아쉬워?? 13
3울언니는 정석대로살려함 13
4강남농민백암순대<<여기 치트키임 3
5168/48이 진짜 이쁜 몸무게인데 26
6서울 월세 지원 20만원 주는 거 있잖아 5
7공기업 다니는데 직장 정병있어 10
8다들 약대 보내주면 감? 3
9자매들아 어쩔때 언니/동생의 존재가 도움 돼? 5
1065키로에서 48까지 3달걸린거면 10
11집 건조하니까 좋은 점 있다 1
12내신 789등급이였는데 수능으로 강원대 갔으면 6
1326살 되니까 친구들 다 일해서 평일에 놀 친구가 없어 2
14여기서는 데이트통장 하면 대우 못받는 여자 취급 하잖아 ㅋㅋㅋ 16
15항암하시는 할머니가 아빠한테 자끄 2
16164 65인데 보통되려면
1770후반에서 60초반까진 원래 엄청 쉽게빠져?? 6
18근데 주식은 1주씩만 살수있어?? 1
19카톡에서 디마르3 모공앰플 28,000원에 샀는데
20진지하게 일본애니 1짱 뽑으면 누가 1등할까? 8
1 유명 게이소설에서 영감받았다는 생로랑 신상 5
2 상견례 문전박대 몸매.gif 20
3 오이란은 고급 매춘부입니다.twt 20
4 류준열, 이동휘 인스타스토리 5
5 의외로 동물복지였던 것... 5
6 내 친구랑 아빠 친구랑 사귄대서 개충격받음... 9
7 경도 유행 지나고 이제 감튀 모임 유행하는 당근 8
8 강아지가 혀 대고 가만히 있는 이유
9 속도 위반 레전드 1
10 국세청 시무룩... 3
11 어르신들 사이에 알부민 바이럴 돈것같은 안내문
12 경상도에서만 먹는다는 낙엽반찬
13 레전드 오프닝 시퀀스라고 극찬 받는 영화1
14 강아지와 고양이 결정적 차이점
15 김풍과 대결을한 윤남노쉐프의 표정5
16 부산 사람들 자기들끼리 유대감 깊은 거 신기한 달글 캡쳐
17 지하철에서 모르는 사람한테 욕 먹은건 첨이네
18 강경 한식파 아빠를 양식 맛집에 데려갔을때 반응.jpg
19 오늘 판결로 나대는 명태균
 
1 민희진 사실 이게 제일 기괴하고 섬뜩한게 이거임 1
2 해외로 아이돌 따라다니지 마라 2
3 솔지 최미나수 때문에 재밌어서 보는데 수빈님 너무 아까워… 18
4 알디원 리오상원 비게퍼임?
5 슴 고소공지 얼마전에 나왔지? 2
6급상승 영어 잘하는 애들아 한번만 봐줘ㅠㅠㅠ 13
7 부산에 돔구장/공연장 얘기 나오는거 이거야 7
8 로제 블랙핑크 언급한거 감동이다…🥺 4
9 수빈 미나수 찐이다
10 하 드림 관련 너모 귀여운 트윗을 봄 2
11 부산에 5만석 돔구장 지어질 수 있다는데 7
12 지디 팬 피드에 댓글단 거ㅋㅋ 7
13 허씬롱 이거 진짜 어떻게 했냐 3
14 라이즈팬들 인티서 신고타율 좋잖아ㅋㅋㅋ 7
15 유강민 파생 억까 진짜 안타깝네 2
16 나이 먹을수록 굿즈 같은 물건에 대한 욕구 줄어들지 않음? 12
17 은중과상연 슬프다
18 박건욱 작업실 어디에 있는거야? 1
19 요즘 크래비티 관심있는데 6
20 엔시티드림 엔시티127 공계 담당자님 4
1 헐 옥택연 벨드 찍었네 14
2급상승 여배들이 많이 받는 샵 원장 탑쓰리 17
3 환연 이번시즌거 6
4 김선호 고윤정 덩케는 이 짤이 최고라 생각 반박시 니말맞 11
5 오 수지가 이수혁 팔로우했대 28
6 고윤정은 트렌디상일까 고전상일까 19
7 초록글빠더너스 재미없지 않아...? 48
8급상승 대군부인 이 짤 다시봐도 너무 좋은게 11
9 기독교 영화는 팬덤(?)이 정말 대단한 거 같음 4
10 핑계고가 확실히 홍보효과도 좋긴 한거같더라고 그래서 소취함 ㅋㅋㅋ 4
11 오랜만에 남다름 찾아보는데 10
12 이사통 김선호는 드라마만 나오면 1
13 문가영 돌체앤가바나 엠버서더 끝났어? 6
14 예전에 이거보고 송강 고윤정 같작 소취했는데 5
15 송혜교 이 사진 너무 조음 10
16 후기 VIP 왕사남 시사회 후기 : VIP 왕사남 시사회 후기 :)
17 초록글고윤정은 무슨작품부터 반응 온걸까 47
18 브리저튼 나랑 꼬옥 베노피 얘기 같이 해주면되...🥹
19 대군부인 나무위킼ㅋㅋㅋㅋ 10
20 초록글 아니 진짜 고윤정 얼굴 실화야??? 31

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation