다이어트 중인데 밖에서 누룽지 삼계탕 먹어도 되너..? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트 중인데 밖에서 누룽지 삼계탕 먹어도 되너..?16

4년 전l조회 663

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이 글은 4년 전 (2021/8/01) 게시물이에요

맛집이라해서 ㅠㅠ 오바..?

알바중인데 몸이 너무 힘들다ㅠㅠ7

아이디어스에서 일러스트 작가 하는중인데

다이어터익들아1

	익인1 고기위주로 먹어 4년 전 글쓴이 ㅁㄷ 4년 전 익인1 고기는 배부를정도로 먹어도 상관없음 나도 다이어트할때 구운치킨이나 물에빠진 고기 몇번 먹었는데 딱히 몸무게에 지장 없었어 4년 전
	익인2 누룽지 칼로리가 (....) 고기만 먹자 4년 전 글쓴이 학 그럼 닭은 얼마나 먹어야 돼..? 4년 전 익인2 닭 걍 먹고 운동하자 걍 쓰니 배부를 정도...? 4년 전
	익인3 삼계탕 열량 높대..누룽지는 넘 탄수화물아냐?? 4년 전 익인3 고기먹으러가는거면 ㄱㅊ고 누룽지먹으러가는거면 ㄴㄴ 4년 전 글쓴이 닭만 먹어도 좀 그런가..?? 닭은 얼마정도 먹어야지..? 4년 전
	익인4 고기는 걍 머거 4년 전
	익인5 다 아는 사람끼리 그러지 맙시다 4년 전 글쓴이 ??오잉 4년 전
	익인6 고기 위주로 먹어 괜찮아 삼계탕 칼로리 높아도 닭고기는 단백질이라 챙겨먹어도 괜찮 대신 누룽지는 걷어내기! 4년 전
	익인7 그냥 맛있게 먹고 또 운동 열심히 하면 되지!! 너무 스트레스 받지 말자! 나도 끼니 먹는 건 가끔씩 그런 것들도 먹었는데 그러면 엄청 단기간에 빠지진 않겠지만 그래도 빠지더라 몸이든 정신이든 건강하게 빼는 게 중요하다고 생각해 4년 전 글쓴이 운동을 걷기 밖에 안해서ㅠㅠㅠㅠ 12kg 뺐는데 불안해ㅠㅠ 4년 전 익인7 12kg??? 이미 너무 대단하잖아........... 나는 집에서 홈트밖에 안 했었으 아직 더 빼야되지만.. 계속 꾸준히 하다보면 충분히 원하는만큼 빠질 거야 너무 걱정 마융 4년 전


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