근데 난 통통하고 먹고싶은거 다 먹는거보다

날씬하고 식이 타이트한게 더 행복했어 

정신적으로 살쪄있는게 진짜 스트레스였나봄,, 

근데 이제 통통한데 식이 타이트하게 하려니 죽을맛ㅋㅋ

[익인1]

ㅁㅈ 나도 식단 빡세게 조일때 오히려 행복함ㅋㅋㅋ

[익인5]

왜1??몸매 좋아서???

[익인1]

ㄴㄴ 자기관리

[익인2]

인정 진짴ㅋㅋㅋ 날씬할때 식단이랑 운동하면
자기관리하는 나에 심취해서 자신감 자존감 올라갔는데
살찌고 빼려니깐 위축됨 ㅠ ㅠ

[익인3]

난 반대... 이래서 못빼는구나ㅎㅎ..

[익인7]

2222222..

[익인8]

3ㅋㅋㅋ 먹고싶은것도 다 못먹고 사는건 나에게 행복이 아냐,,

[익인17]

55 ㅎ ㅠ 얼른 빼고 먹고싶다

[익인4]

그리고 클린식 먹다가 한번씩 먹고싶었던거 먹으면 평소에 그냥 먹는가보다 100배는 행복하고 희열느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

마줌 나도 자존감은 내가 노력해서 올리는 편이라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 열심히 사는 나에게 취해있음

[익인10]

나도 조일때가 전체적으로 더 행복함.. 통통할땐 먹는순간만 행복했음 그 이후로 현타..자존감하락..

[익인11]

마자ㅠㅠ근데 나는 거기서 더 심해져서 강박으로 넘어가면서 지옥 시작했었음ㅠㅠㅠ

[익인12]

난.. 그래서.. 이런 거구나..

[익인12]

행복한 돼지

[익인13]

난 먹고 싶을 만큼 먹고 운동 조지게 했을 때가 기분 제일 좋더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인13]

난 먹는 기쁨이 큰데 동시에 운동하는 것도 좋아해서 그냥 먹을 만큼 먹고 그만큼 운동해서 그나마...... 유지를 하는 편.....

[익인14]

ㅁㅈ 나는 다이어트 목적은 아니고 몸이 ㄹㅇ 쓰레기 되는 것 같아서 식이 했는데 요리하고 그런 거 너무 귀찮기는 해도 만족감 쩔었음 건강한 기분

[익인16]

요리는 실제로 정신건강을 회복하는데 많은 도움이 된다고 하더라 ㅋㅋㅋㅋ 단시간에 결과가 나와서 그렇다고 하던데

[익인14]

헐............................... 그래서!!!!!!!!! 근데 지금은 너무 귀찮아 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 가끔 해야 재밌는듯...

[익인15]

스스로 관리할때 제일 행복해..

[익인18]

열심히 자기관리 하는 나에 빠져서 맨날 운동하고 식단조절함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인19]

난 오히려 반대...나 혼자 조용하게 식단하고 이러면 힐링이었는데ㅋㅋㅋ자꾸 주변에서 훈수두고 꼽주고 눈치주고 비꼬니까 청개구리심보로 더 먹어서 살 엄청 찜 ㅠㅠ

[익인20]

나도 몸 너무 안좋아져서 식이랑 운동했는데 걍 기분 너무 좋음 몸 좋아지는 기분도 너무 좋고 뭔가 하루하루 내가 해냈다는 기분? 밤 늦게 배고파도 참고 먹고싶은 군것질 못 해도 기분 좋았으

[익인21]

나도 지금 다이어트 중인데 말라가는 내 몸 보면 식욕 뚝 떨어지고 식단이랑 운동 더 열심히 함 ㅋㅋㅋㅋ