혹시 만성 두통 있는 익들!

나 정말 만성 두통이 심하고, 자주 있어.. ㅠㅠ 아직까지는 진통제 먹으면 괜찮아지는 정도이지만 내 스스로가 더 건강해지고 싶어서! 두통에 좋은 운동이나 음식, 생활 습관 같은 거 있을까? 정말 운동부족이라서 이제 차근차근 운동을 해볼까 해 ㅠㅠ 많이 괜찮아지겠지? 지금도 너무 아파서 자지를 못하겠다

[익인1]

꾸준한 운동최고..

[글쓴이]

그러겠지? 나도 그런 얘기를 많이 봐서 ㅠㅠ 이제부터라도 하야겠어

[익인2]

두통 심하면 어깨나 목 문제일 서 있어 정형외과 가봐

[글쓴이]

그러려나… ㅠㅠㅠㅠ 최근엔 생리랑 같이 와서 이게 생리 때문인지 모르겠고 그래..

[익인3]

두통 자기 생활 습관 문제 아닐 가능성 높아 나 만성 두통+심한 날 실신할 정도였는데 mri 찍고 신경계 이상 발견함

[글쓴이]

정말? ㅠㅠㅠㅠ 진짜 심했구나.. 난 엄마께서도 만성 두통이신 편이셔서 유전 문제인 중 알았는데 한 번 가보긴 해야겠다

[익인3]

신경계 이상도 유전이더라.. 울 할머니께서 신경계 이상 있으셨대 난 진통제 먹고 버티다 약물 중독 왔는데 왜 이제서야 왔냐고 엄청 안타까워 하셨어 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰니도 최대한 빨리 가봐!!

[글쓴이]

헐 그렇구나 ㅠㅠㅠㅠ 알려줘서 진짜 고마워!! 내일 아침에 엄마께 한 번 말씀 드려봐야겠다 ㅜㅜ

[익인4]

거북목도 두통 유발하더라... 나 꾸준히 스트레칭해주니까 많이 나아졌어

[글쓴이]

와 나도 거북목 진짜 심한데.. 알려줘서 고마워! 나도 해야겠다