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평소 자세나 행동이 우아해지고 싶으면24

l조회 2032
이 글은 4년 전 (2021/8/04) 게시물이에요
평소에 너무 불안이 많고 급해서 다른 사람들 놀라게할 때도 많고 행동이 경박스러워보여서 고치고싶은디... 

발레같은거 하면 도움이 될까??
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정말 고마워 다들..ㅠㅠ 요즘들어 실수도 너무 잦고 나이들수록 변하고싶다는 생각은 많이 했었는데 방법을 몰라서 실천을 못하고 있었어ㅜㅜ 조언해줘서 너무 고마워!!❤
4년 전
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명상같은건 어때??
4년 전
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우선 마음을 다스려야 할듯
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발레랑 관련이있는건 아닌듯 자세자체가 문제가 아니라 정신적인게 원인이자나
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발레나 요가?
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근력운동! 자세 좋아져ㄹㅇ
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마음을..단련해야할드ㅛ..
4년 전
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익인9
발레보다는 음.....
명상이나 책읽기 이런거 도움됨
4년 전
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익인10
책읽기
4년 전
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익인10
그리고 말이나 행동하기 전에 한번 더 생각한다거나 이게 꼭 필요한건지 판단해보는것도 도움될거 같아
4년 전
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익인11
책이랑 요가 ㄱㅊ은듯
4년 전
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익인12
책을 읽어보는 건 어뗘?
4년 전
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그 유튜브에 세계여왕1위 할머니 영상보고 따라해봐!
4년 전
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와 나다....ㅠㅠㅠ
4년 전
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이건 내면에서 나오는 여유로움이 있어야 될 듯
4년 전
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익인17
이건 내면 문제야
4년 전
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익인18
걍 차분
4년 전
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익인19
커뮤 멀리하고 차분한 생각하면 행동이 그렇게 되더라
내면문제라
4년 전
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익인20
와악 나도그런데
4년 전
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익인21
발레보다는 위에 익들이 추천하는게 나을듯
4년 전
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익인23
명상 독서
4년 전
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익인24
요가 어때?
4년 전
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글쓴이   글쓴이가 고정함
정말 고마워 다들..ㅠㅠ 요즘들어 실수도 너무 잦고 나이들수록 변하고싶다는 생각은 많이 했었는데 방법을 몰라서 실천을 못하고 있었어ㅜㅜ 조언해줘서 너무 고마워!!❤
4년 전
   
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