우리아빠가 담배피고 술먹는데 건강한 이유

운동을 안해서 체력이 약하긴 한데 62세까지 질병없이 건강한 이유 

매일 생활패턴이 규칙적임 

동일한 시간대에 3끼 챙겨먹고 일정한 시간에 잠들고 일어남 

30년넘게 담배피고 술도 일주일에 세네번 마시는데 

건강관리도 안하고 챙겨먹는 보충제도 없어 

질병 안걸리는 이유가 규칙적인 습관때문인듯 

 

울엄마는 아빠랑 아예 다른 생활패턴으로 사는데 위암 걸렸거든 ㅠㅠ 

불규칙한 로테이션 근무, 말랐고 아침 굶고 매일 불규칙한 생활습관이 문제였나봐 

다들 운동은 안하더라도 규칙적으로 생활하면 건강은 지킨다!!

[익인1]

ㅋㅋㅋㅋ 우리 아빠두 술담배하는데 좋은건 다 챙겨먹어서 건강한듯