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2주 동안 2.5kg 빠진 거면 괜찮게 빠지고 있는 건가..? ㅜㅜ

l조회 33
이 글은 4년 전 (2021/8/09) 게시물이에요
BMI 25 비만익이야 ㅠㅠ 

식단은 절식이나 원푸드 이런 거 하면 항상 요요 왔어서 메뉴는 일부러 안 바꾸고 그냥 일반식 먹었는데 양을 좀 적게 먹었고 매일 운동을 1시간씩 했어 땀으로 옷 다 젖을때까지…  

괜찮게 다이어트하고 있는 거 맞겎지? ㅜㅜㅜ 생각보다 빠지는 속도가 좀 느려서 조바심 난다..
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