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NLP/바이닐 8시간 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 19
이 글은 4년 전 (2021/8/10) 게시물이에요
내가 해줄께
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익인1
나 ㅠㅠ
4년 전
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글쓴이
뭐가 고민인데?
4년 전
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익인1
의지 박약에 무기력한 거 어떻게 고쳐야 될까... 우울증이었는데 많이 나아졌거든 근데 집중력 떨어진 것도 아직 안 돌아오고 무기력한 걸 이길 수가 없다...
4년 전
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글쓴이
일단은 가벼운 것부터 시작해 봐. 내가 생각한 건 아닌데 누가 쉬운 미션을 설정하고 달성하면 보상심리 때문에 자존감 올라간대ㅇㅇ 더 어려운 목적 달성하는 데에도 도움됨. 그니까 만약 네 목표가 중간고사 2등급 이상이면 처음부터 모든 과목 5회독씩 이렇겐 못하더라도 국어지문
4년 전
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글쓴이
1문장 수학문제 2문제 이렇게는 할 수 있자너 하루에...
4년 전
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글쓴이
글쓴이에게
이거 쓰다가 확인 버튼이 잘못 눌려서 한 번에 못 써 줬는데 미안.. 너도 할 수 있으니까 너무 스트레스는 안 받았으면 좋겠다.. 물론 내 바람이지만... 뭐든 시작이 힘드니까 어쩌면 1문장 읽는 것도 2문제 푸는 것도 어려울 수 있어. 영 그럴 땐 플래너에 초코바 1개 사 먹기 그런 거나 델루나 노래 아무거나 1개 듣기도 괜찮고.. 사소한 것도 계획하고 달성하면 기분 좋음. 목표를 무리하게 늘려나가지 말고 천천히 하다 보면 부지런해질 수 있을 거야 충분히

4년 전
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익인1
글쓴이에게
고마워 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 작은 것부터 조금씩 해볼게 🤍🤍🤍🤍

4년 전
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