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나같은 사람은 어떻게 다이어트 해야할까?5

l조회 59
이 글은 4년 전 (2021/8/11) 게시물이에요
알바하는데 한 4시반부터 9시반이나 10시반까지해 

점심 2시쯤 먹고 저녁으로 4시에 밥먹고 

그럼 또 밤에 넘 배고파서 또 먹어ㅜㅜㅜㅜ 

어떻게 다이어트 해야하지
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익인1
헐 나랑 비슷하다... 나는 11-12시에 첫 끼 먹고 4시 반-5시 반쯤 또 먹는데 갔다오면 진짜 배고파서 뭐 먹고나면 다이어트 실패하는 기분...
4년 전
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글쓴이
ㄹㅇ 진짜 어떻게 해야할지... 알바도 활동적인거라 ㄹㅇ 배고파ㅜㅜㅜㅜ
4년 전
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익인2
저녁에 너무 과하게 먹진 말고 건강식 위주로 조금만 먹기? 오히려 안먹고 버티면 입터질듯ㅠㅠㅠ
4년 전
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익인2
아 내말은 퇴근하고!
4년 전
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글쓴이
건강식 흠 오키 고마워
4년 전
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