호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/44766511주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
N두근두근타운 4일 전 N메이크업 3일 전 N아르바이트 4일 전 N악세사리 3일 전 N취미/자기계발 4일 전 N피부 어제 N헤어 어제 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

코로나로 10kg 쪘다가 다이어트 시작 일주일만에 3kg 감량한 식단!2

l조회 204
이 글은 4년 전 (2021/8/11) 게시물이에요
후라이팬에 식용유 조금 두르고 다진마늘 반스푼 + 열 익으면 두부 반모 잘게 썬거 굽고 간장 한스푼 + 숙주 왕창 + 간장 1스푼한 나의 냉장고 털기요리… 

 

두부숙주간장마늘보끔 !… 〈- 이거 먹고 

 

생리 직전이라  

간식을 못끊어서 하루에 아이비 과자 두개  

 

아이스크림 먹고싶을 때 마다 냉동블루베리나 냉동망고 먹어주니까 살이 빠져!!
연관글
익들아 나 피티 시작한다
대표 사진
익인1
하루 세끼 저걸로 먹었어? 안질려??
4년 전
대표 사진
익인2
근데 두부숙주 저게 반찬인가야??저것만 먹은거야??
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
집안에 의치변호사 있으면 좋겠다
0:30 l 조회 1
다들 친가/외가 일년에 몇번 감?
0:30 l 조회 1
너넨 가족중에 조현병 유전자 있으면 결혼할 남편한테 이야기함?
0:30 l 조회 1
다들 친가/외가 일년에 몇번 감?
0:30 l 조회 1
흰머리가 좀 이상하게 나는거 같음
0:30 l 조회 1
인사를 했어야 했던거지?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
0:30 l 조회 1
악엔죽 진짜 그림체
0:29 l 조회 1
사주는 왜 보는사람마다 말이 갈리는거야?
0:29 l 조회 1
사주 너무 신기한데?
0:29 l 조회 1
단 음식 먹거나 혈당 오르면 냉이 엄청 나오네…
0:29 l 조회 1
다리 살 빼기엔 유산소랑 다리 마사지가 젤 좋아?
0:29 l 조회 1
출석채우기 나오긴 하는건가
0:29 l 조회 1
먹고사는 것에대한 걱정은 딱히 없는데
0:29 l 조회 1
찬바람 불때 내게 와줄래~ 세상이 모질게~
0:29 l 조회 3
유머·만화 그림 추가하기
더보기
thumbnail image
데일리 만화 16.0502 1
thumbnail image
열두살 1화 5
thumbnail image
ㄱ데드풀 영화를 본 기념+스파이디풀을 보고 싶어서
thumbnail image
Disney 신작 "Zootopia" 주인공 토끼 4
thumbnail image
타블렛 산 기념으로 그렸던 그림 2
thumbnail image
니꼬니꼬니 2
친구 만나면 5만원은 깨지는데 아빠가 이해를 못해
0:28 l 조회 7
28살인데 알바만하는데 미치겠다.. 1
0:28 l 조회 8
160에 몸무게 어느정도 되면 슬림한 느낌 날까...?4
0:28 l 조회 7
난 진짜 승무원 하고 싶은데 키가 작음
0:28 l 조회 11
동갑커플은 싸울때
0:28 l 조회 7
보통 사람들은 진짜 걍 좋아하는 사람이 생김?
0:27 l 조회 11


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
0:30
1와 필러는 진짜 함부로 맞는거 아니네 9
2썸남이 화장실에 아이패드들고가는거봣는데 5
3내 친구 1살 연상이랑 연애하는데 ㄹㅇ 2
4아빠한테 처음으로 하루 마음대로 쓰시라고 카드 드렸는데 4
5인생에서 학벌 얼마나 중요해? 26
6회사동기가 퇴사할 때 인수인계를 안 해주는데 5
7찜질방에 렌즈끼고가본사람... 4
8부산 일본 특가로 왕복 10만원 예약했는데 갈말 7
9님들아 히알샤워 해보셈 피부 인생에서 제일 좋아짐
10 블로그 잘알 익들아 ㅠㅠㅠ 도와줘 5
11얘들아 스토리 캡쳐하면 디엠 가??? 3
12난 진짜 승무원 하고 싶은데 키가 작음
13아이패드 셀룰러 vs 와이파이 어떤걸 추천해? 7
14커리어 성장 관심 없는 타입이면 공무원이 답인가? 17
15컴공->경영 편입 의미있음? 1
16아 우리 회사 경영지원팀 공지를 너무 못함......
17보통 사람들은 진짜 걍 좋아하는 사람이 생김?
1828살인데 알바만하는데 미치겠다.. 1
19160에 몸무게 어느정도 되면 슬림한 느낌 날까...? 4
20친구 만나면 5만원은 깨지는데 아빠가 이해를 못해
1 현재 기묘해서 알티타는 향수회사..JPG 5
2 "하루 뒤면 12억 사라진다"…서울 강북 로또 1등 미수령 7
3 30년 경력 박성준 역술가가 유퀴즈에서 알려준 '막힌 운 뻥 뚫는 법' 5
4 65세 노인 윤석열 감형 소식에 개빡쳐서 웃긴데 안 웃긴 반응들 11
5 장항준 감독 연출 영화 관객수.jpg 1
6 여러 짤들로 보는 한국인 성격 특징.jpg
7 뽀뽀 기대했다가 실망하는 능글맞은 나인우 3
8 동남아시아에서 10년 넘게 주재원 생활한 사람이 스레드에 올린 글 4
9 딸 분들 재산 솔직히 받으시나요? 32
10 프로 애니메이터의 한계.jpg
11 바로 밑에서 보는 사나
12 @ 이거뜨고 탐라의 오만 여돌팬들 전부 부러워서 배잡고 뒤집어짐1
13 면접 레전드
14 90년대에 짱잘로 유명했던 일본 호스트.jpg52
 
 
 
 
 
 
1 k팝 인기가수 실루엣 뜸 35
2 헐 이 분이 진선규 아내분이시래 32
3 해설이 명확하게 아 실수네요 큰 실수입니다 하면 2
4 내일이면 회피한 업보 처맞겠다 3
5 블핑 사진 한 장 올려줬네 16
6급상승 내가 좋아하는 배우 과사 보고 충격먹음 3
7 아 소희 셀카에 라이즈 걸렸는데 1
8 장하오 막콘 소감 9
9 블핑 진짜 이번에 테크노 깔인데 2
10 제노 눈썹색깔 다른것도 좋다 5
11 대영이 귀엽받는거 댕기엽네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
12 아부라소바 엠버서더 시켜줘야한다 송은석 5
13 ㄱ난 연상연하를 너무 좋아함 8
14 사생활 보호 필름 잘깨져? 5
15 나도 국중박 인상주의 전시 보고 왔다!!!! 3
16 같이 작두를 타자는 말… 너무 섹시한 것 같아 2
17 내 이상형은 어떤 느낌인 거 같아
18 이번 재민 티저사진 이게 개고튼데 5
19 ㄱ올해 잼젠은 걍 내가 스엠에 커미션 맡긴듯 2
20 ㄱ잼젠 진짜 캐디 잘 뽑힌 벨툰캐들 같음 2
1 장항준 전미도 보톡스 공약 500만이었나? 8
2 왕사남 쉽게 떨어지지 않을 추이인 이유가 8
3 왕사남 캐스팅 뜰때가 전생 같다ㅋㅋㅋ 3
4 관계자들도 왕사남이 휴민트 이길거 알았을까? 12
5 ㅈㅈ하게 왕사남 천만추이 아님...? 18
6 왕사남이 첫주부터 터졌으면 이런 도파민이 1
7 제발 팀왕사남 핑계고 11
8 왕사남,,, 뭐야.....?
9 그치만 난 박지훈 로맨스도 보고 싶은걸 7
10 궁금한게 손익 못넘은거면 적자인거야…? 4
11 몽유도원도 박보검 이 사진만 봐도 벌써 슬픈데 9
12 현매가 많다는게 어떤걸 뜻하는거야? 9
13 왕사남 예측이 힘든게 현매가 진짜 1
14 왕사남 23만 9천명 11
15 왕사남 좌판율 26퍼
16 토요일쯤 5백만 넘을거같음 2
17 박지훈 필모 훑다가 독립 영화까지 본다 5
18 왜 진작 알뜰폰 안했을까... 16
19 박지훈 뭔가 임시완처럼 8
20 천만각! 이건 아직 아닌데 매일매일 관객수가 엥 이게된다고? 상태라 4

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation