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유지로 들어갈 때 그 절식했을 때 먹었던 것들을 배 채운다는 느낌으로 먹으면 괜찮더라 예를 들어 방울토마토 쬐끔 먹었다치면 그걸로 적당히 포만감 느낄 때까지 먹는 거 바로 양 적은 일반식 들어가는 것보다 나았음
| 이 글은 4년 전 (2021/8/12) 게시물이에요 |
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유지로 들어갈 때 그 절식했을 때 먹었던 것들을 배 채운다는 느낌으로 먹으면 괜찮더라 예를 들어 방울토마토 쬐끔 먹었다치면 그걸로 적당히 포만감 느낄 때까지 먹는 거 바로 양 적은 일반식 들어가는 것보다 나았음
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