나 불안장애가 있어서 심장이 진짜 자주 롤러코스터 타고 있는 느낌이고 쿵 하고 떨어져 이게 너무 자주 반복되니까 그냥 지금은 24시간이 불안하고 가슴도 답답하고 아프고 심장 누가 누르고 있는것 같고 목도 조이고 몸도 굳고 일상생활하기가 힘들어 너무너무 이러다 심장마비로 죽진 않을까 이런 불안감때문에 더 불안해지고.. 나 괜찮겠지? 어떻게하면 좋을까 진짜 한 마디만 해주라 너무 힘들어서
| 이 글은 4년 전 (2021/8/12) 게시물이에요 |
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나 불안장애가 있어서 심장이 진짜 자주 롤러코스터 타고 있는 느낌이고 쿵 하고 떨어져 이게 너무 자주 반복되니까 그냥 지금은 24시간이 불안하고 가슴도 답답하고 아프고 심장 누가 누르고 있는것 같고 목도 조이고 몸도 굳고 일상생활하기가 힘들어 너무너무 이러다 심장마비로 죽진 않을까 이런 불안감때문에 더 불안해지고.. 나 괜찮겠지? 어떻게하면 좋을까 진짜 한 마디만 해주라 너무 힘들어서
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