호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/44786231주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 이렇게 하는데 왜 안빠지냐ㅜ

l조회 44
이 글은 4년 전 (2021/8/12) 게시물이에요
아침엔 삶은계란1개 해독주스 

점심엔 현미밥에 내가 먹고싶은 음식먹고 

저녁엔 쉐이크에 삶은 계란1개 

자기 전에 너무 배고프면 오이 반개나 토마토 하나 먹엉 

 

운동은 누워서 하는 운동 30분정도 

완전 하체비만이라 다리운동만 한당 

 

한지 3일만에 2키로 빠졌는데 더이상 빠지질않아… 

하ㅜㅜ 왜 안빠지냐ㅜㅜ
연관글
다이어트하는 친구 둔 익들 이 카톡 내용 기..11
런데이 하면 ㅎ살빠지려나
와 나 뱃살 완전 왼쪽인데 3개월동안 빡다이어..2
주말알바인데 이번주에가서 이번달까지만 한다..6
요즘 넷플은 왜 다 안하는거같지ㅠㅠ1
어떤 스트리머가 연애한다고 이렇게 난리나냐..10
실망한 사람한테 왜 본인이 선바 순수하게 보고..12
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
우리 고영이 배털 밀림
12:15 l 조회 4
자영업(특히 요식업)다들 시간명시 제대로 바로 바꿨으면 좋겠어
12:15 l 조회 3
엄마 생신인데 외할아버지 제사이시기도 하거든? 이럴때 보통 생일축하는 당일에 안하고 다른낳 해?
12:15 l 조회 4
인티는 남미새 기준이 진짜 박하다1
12:15 l 조회 9
아줌마가 내머리 치고 갔는데 기분 더럽다
12:15 l 조회 7
보통에서 날씬 되려고 마운자로나 위고비 해본 익 있을까?1
12:15 l 조회 3
와 벌써 팔 엄청 탔어
12:15 l 조회 4
성형외과에서 사진 찍어본 사람있어?2
12:15 l 조회 4
내 친구도 경상도애인데 취업 걱정하더라ㅋㅋ 1
12:14 l 조회 18
어떻게 이직하는 회사마다 다 별로지
12:14 l 조회 3
근데 쌍도는 비하아냐?1
12:14 l 조회 12
오늘 쿠팡 출확됐으면 14만원이었는데
12:14 l 조회 5
십키로빼는것도 독기있어야돼??3
12:13 l 조회 14
수탉 팬 있어?
12:13 l 조회 15
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
무료 나눔

추가하기
GIF 이미지
도전기록

추가하기
GIF 이미지
피겨스케이팅

추가하기
GIF 이미지
신설 요청

추가하기
GIF 이미지
베베

추가하기
한끼에 계란 5개 너무 많아?3
12:13 l 조회 14
우리동네는 cj택배 기사님 하루에 두번 오네 7
12:12 l 조회 16
부모는 자식이 진짜 예뻐보일까..?18
12:12 l 조회 61
고시/재수 같은 준비하다가 조현병 온 케이스 흔함?
12:12 l 조회 7
집순이는 고시원 살면안되는걸까
12:12 l 조회 6
나 독기룩까진 아니고 노출 있는 옷 많이 입는데 가슴 작아서 안 야함3
12:12 l 조회 16


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
12:16
1친구랑 여행다녀왔는데 이번 계기로 편견생김 .. 6
2아니 내가 자발적 퇴사 하고 나왔는데 실업급여를 받을 수 있어? 13
3소금빵집에서 일하면 힘들겠다 3
4부모는 자식이 진짜 예뻐보일까..? 12
5 가방 선물받았는데 어때?? 2
6 케로로 이모티콘 샀는데 넘 귀엽다❤️ 1
7Isa로 미국주식 운용하는 익들아 수익 얼마나 나? 7
826살 27살 한살 차이인데도 마음가짐부터 다른듯 7
9아니 뭐지...??? 아니 국장 200만원 들어옴 5
10근데 전라도 비하를 다 경상도 모는것도 웃긴게 5
11십키로빼는것도 독기있어야돼??
12 한끼에 계란 5개 너무 많아? 3
13애인 있는데 혼자 영화보러간거 섭섭해? 3
14나 연애 관련해서 진짜 궁금한 게 있음 4
15수탉 팬 있어?
16 이 3가지 중에서 뭐 살까??🤔🤔
17다리 깁스했는데 알바 나오래 8
18계절성 우울성 진짜 미친다 1
19오늘 쿠팡 출확됐으면 14만원이었는데
20근데 쌍도는 비하아냐?
1 2026년 장마 시작 시기 19
2 절친과 애인이 바람나서 개빡친 김규원.jpg 3
3 미국으로 간 한국 간호사 태움 썰 만화 5
4 아까 과장님이 빨래 해놔야겠다~ 하면서 폰키길래 어플 되는 세탁기 쓰시는줄알고 9
5 오늘 수지 데뷔 16주년이라 올려보는 데뷔 초반 얼굴.jpc 3
6 요즘 많이 이뻐졌다는 배우 강미나 2
7 노후대비를 위해 필요한 비용 2
8 토이스토리 X 피스마이너스원 콜라보 모음 2
9 이름만으로 예비 장모에게 플러스 점수 받은 남자 2
10 사람들이 잘 모르는 송강호 의외의 소속사
1 교사가 사과하러 왜 감..? ㄹㅇ 야구부만 가면되지 20
2 와 코치 버럭영상 이제봤는데 속시원하네 ㅋㅋㅋㅋ 1
3 정보/소식 '스타벅스 가야지' 후폭풍…'불꽃야구' 측, 배재고 편 '불방' 확정→"사안 심각하.. 3
4 배재고가 야구 좀 유명한? 그런 학교야? 배재고 출신 많아? 25
5 막내 냅두고 다른 사람을 막내 취급하는 그룹 은근 있는듯 3
6 나는 대통령이 쇼핑플랫폼 법안 좀 어케하면 좋겠음 2
7 근데 이명박 ㄹㅇ 인기없엇다함...인기 꼴찌대통령이라고 기사도 잇더라.. 9
8 에어프라이기 없는 익들은 감자튀김 소금빵 이런거 남은거 어떻게 먹어? 6
9 막내온탑은 들어봤어도 실질적 막내는 첨들어봄 2
10 jtbc 파산절차 밟는다 햇잖아 2
11 혹시 아이덴티티 팬 잇어? 인원 추가 무제한이야??
12 아이돌은 투어가 정산 제일 쎄다고 하잖아 2
13 티베 30일 새벽1시에 구매했는데 왜 연락이없지 3
14 엔시티 127 컴백 언제쯤이야? 1
15 야 이목소리 뭔데 ???? 플레이브중 누구임 14
16 정보/소식 특검,계엄에 검찰도 일부 관여된 증거 확보했다 3
17 낮잠 잤는데 꿈에 지디 나왔어 1
18 연예인들 받는 관리 아는사람 4
19 무기력한 히키인데.. 매일 나혼산 지효봄
20 여행 숙소 예약했는데 이런 경우에는 다들 어떻게 정산해? 2
1 정보/소식 [단독] 김태리, '언니, 이번 생엔 내가 왕비야' 주인공 46
2 김태리드 언니 역할이 한혜진인가? 11
3 인셉션 여주 성전환 후 최근 5
4 김태리보단 한소희쪽이 맞는거 같은데 23
5 그러니까 김태리 이런 모습을 드라마에서 볼 수 있는거지?? 1
6 오늘 뭔 날임? 1
7 너넨 내배우가 원작 있는 작품 하면 4
8 혹시 이번 청룡어워드 mc도 윤아야? 6
9 초록글정보/소식 제5회 청룡시리즈어워즈 후보 발표 59
10 와일드씽은 잘된거야? 5
11 아아아아아악 1
12 한혜진 김태리면 남주들도 나이 개많겠는데... 12
13 요 며칠 뜨는 영화 캐스팅보면 드라마보다 더 흥미로움 1
14 아니 청룡 허수아비 이희준 노미도 안된거 실화야? ㅠ 10
15 📺 올해 원작 없는 오리지날 드라마 📺 9
16 포핸즈 이거 삼각은 아니지? 5
17 원래 남배팬덤은 아주머니팬들끼리 친목엠티도 가고 그럼?? 18
18 중드 이가인지명 본 사람?? 2
19 로판실사화같은거 어쩌면 연령층 높은 쪽이 더 잘볼지도ㅋㅋ 2
20 김태리 배우 차기작 떴어? 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation