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다이어트 하기 전보다 군것질 더 하는데 해결방법 없나?

l조회 16
이 글은 4년 전 (2021/8/13) 게시물이에요
군것질 하는 거에 되게 감각?을 잃었어 

많이 먹고 있다는 사실도 자꾸 망각하고 먹어 

 

다이어트 하기 전에는 과자 한 봉 먹으면 끝이었는데 

지금은 두봉 세봉 먹어도 많이 먹었다고 생각이 안들어 

정신이 왜이러지…? 

어떡해야되지? 식이장애인가 진짜로
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