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다이어트 칼로리 강박 심한 사람 있어??

l조회 55
이 글은 4년 전 (2021/8/15) 게시물이에요
항상 저울에 밥 100g씩 정확하게 재서 먹고 치킨 한조각이라도 입에 대면 50키로 넘을까봐 조마조마해서 20시간씩 공복 유지하고 하루에 5번은 체중계 올라가고 그러는데 나 강박 너무 심한가...? 하루에 1200칼로리 넘게 먹으면 나도 모르게 스트레스 받아 식단이 내 하루를 지배하는 느낌... ㅠㅠ
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