다이어트하는 익들한테 추천하는 편의점 단백질음료

 

다른 단백질 음료는 당류가 10g 이상 들어가있고 하는데 

이거는 당류 엄청 적으면서 초코우유맛 나 

 

Gs25에서 2500원에 지금 투쁠원 하고 

쿠팡에서 18개에 23000원쯤으로 살 수 있음

[익인1]

오 사먹어볼게!!

[익인2]

이마트24도 투플원하도라

[익인3]

오왕 먹어봐야지

[익인4]

아 근데 이거 핵노맛이야ㅠㅠㅠㅠ 인공초코의 왕.. 성분좋길래 먹었다가 후회함 ㅠㅠ

[글쓴이]

다이어트 빡세게 하다가 이거 먹으면 광명 그자체

[익인5]

오 지에스에서 투플원하는구만 ㅇㅋㅇㅋ달려간다

[익인6]

저거랑 그 씨유에 파는 셀렉스도 ㄱㅊ해 셀렉스 99칼로리고 당류도 없었음

[글쓴이]

셀렉스 너무 비싸ㅠ 한통에 2900원

[익인7]

맞아 이거 은근 맛나

[익인8]

아 저거 구정물 맛 남 ㅠㅠ

[익인10]

아 ㅇㅈ

[익인9]

오 대박

[익인11]

오오

[익인12]

맞아 이거 맛있구 좋아 시원하게 먹으면 더 맛나

[익인13]

마자 이거 당류 엄청 낮은데 그거치고 맛 ㄱㅊ음

[익인14]

와 대박 고마웡 근데 다이어트할 때 당류 몇 정도면 피해야되는 거야...?

[익인15]

당+탄수 합해서 20넘으면 식사대용

[익인14]

아 그 밑이면 그냥 간식 수준으로 먹어도 되는 거야? 물론 와구와구는 아니겠지만..

[익인15]

단백질음료는 간식 수준이라기보다 운동하고 보통 많이 먹지? 간식수준으로 먹을거면 굳이 단백질음료보다 아몬드브리즈 언스위트같은게 나을거같애 단백질음료 아무리 맛 희석해도 특유의 비린맛 울렁거림 있어서 예민한 사람은 맛 다 느껴져서

[익인14]

아하 그렇구나! 그러면 음료 종류 말고 일반 간식? 종류들도 당+탄수 20 이하로 잡고 식사 사이에 배고플 때 먹어도 돼?? 질문 많이해서 미안해🥲

[익인15]

14에게
딴일 하다가 이제봤네 음 그건 크게 상관없이 어차피 꼭 당탄수 비율 달라도 식품마다 구성이다르고 그래서...저런 제품은 딱 재단하듯이 단백질 보충용으로 만든거라 따져야하지만 간식이라면 견과류나 방울토마토 등으로 먹으면 뭘먹든 크게 상관없을거같아!

[익인14]

15에게
아 그렇구나!! 친절하게 대답해줘서 고마워~!❤️

[익인14]

음식이나 양마다 달라서 딱 절대적인 수치로 알 수 없는 건 아는데,, 뭔가 이런 글 보면 갑자기 10 넘으면 피해야되나 싶은 건가 싶어서..

[익인16]

어 나도 이거먹음ㅋㅋㅋ

[익인17]

마자 이거 마싯어!!