내가 164에 75키로인데 예쁘다는 소리 진짜 많이듣거든??

이목구비 조화 잘돼있다 뚜렷하다 황금비율이다 뭐 이런말???? 스스로도 예쁘장하다고도 생각하는데 ... 살 쫙 빼면 진짜 예쁠거같거든???? 제발 의지좀 주라... 나도 예쁜옷 마음껏 입고싶고 지금보다 더 예뻐지고 싶어ㅠㅠ 

20대 초중반 한창 예쁠 나인데, 식욕이 너무 크기도 하고 모태뚱뚱이라 뭔가 음식에대한 다른사람들과는 다른 시선?이 있는거 같아.. 무조건 먹고싶은건 먹어야한다. 스트레스는 음식으로 푼다 이런느낌....? 

근데 이제 의지 활활 불태우면서 살뺀다!!! 하면서 다이어트 어느정도 하다보면 힘들 때가 오잖아? 그 때를 못참아.. 폭식하면서 "어차피 지금도 예쁘단 소리 들으니까 괜찮아" 이러면서 자기합리화 해ㅠㅠㅠ 나 어쩌지ㅠㅠ 하....

[글쓴이]

마인드부터 바로잡아야될것 같은데 어디 다이어트 합숙소 이런데 들어가야되나.. 싶음

[익인1]

완전 나다ㅋㅋㅋ안긁은 복권이라는데 참.. 의지가 안들어 정신병일지도 모르겠어

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ 진짜 병원 가야되나 싶어.. 이 다이어트-폭식-자기합리화 의 굴레에서 어떻게 탈출하지..?

[익인1]

일단 음 내 문제점이 맛있는거 포기못하겠어서 내일부터 유튜브 보면서 맛있는 다이어트 식단 만들어서 먹어보려고!!! 후 이거마저도 안되면 그냥 병원가서 약이라도 탈까싶은데 마지막으로해보려고

[글쓴이]

나도 저번에 그렇게 해서 5키로정도 뺐었는데! 유튜브 어떤영상 보고 해? 난 맛불리 ㅎㅎ

[익인1]

나는 조은님! 맛불리님꺼도 참고하려구..! 5키로면 효과짱이구 쓰니도 잘해냈는데??? 다시 같이해보자!

[글쓴이]

1에게
ㅠㅠ다시 의지 다잡는다.. 고마워 익인아!!

[익인2]

이뻐지기 위해서 살 빼려고 하지 말고 건강해지기 위해 살을 뺀다 라고 이유를 달리 해보는 건 어때? 쓰니는 이미 예쁜 사람이라 건강해지기 위해 뺀다 라고 생각을 다르게 하는게 다이어트 중간에 포기하고 싶을 때도 자기합리화하려고 끊임없이 질문을 던질 때 건강하냐는 질문에는 아니라고 답할 수 있으니까 계기가 쉽게 사라지지 않을 수 있잖아:)

[글쓴이]

헉.. 어찌보면 모르는사람 일인데 이렇게 자세하고 친절하게 답변해줘서 고마워ㅠㅠㅠ 항상 다이어트는 더 예뻐지려고만 했었는데 그렇게는 생각도 못했다! 안그래도 최근에 건강검진 했었는데 ㅠㅠㅠ 운동도 좀 하고 해야겠더라고.. 진심으로 고마워 익인아 ❤