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아침점심 안먹고9

l조회 28
이 글은 4년 전 (2021/8/17) 게시물이에요
저녁만 적당히 먹고 아침점심엔 아메리카노나 물로 배채우고 적당히 운동하면 살 빠질려나,,,??
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익인1
요요올듯
4년 전
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글쓴이
아ㅠㅠㅠ구런가ㅠㅠㅠ어떡하지ㅠㅠㅠ
4년 전
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익인1
그냥 2끼 건강하게 조금 먹으면서 운동해!
4년 전
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글쓴이
오오옹 고마워!!
4년 전
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익인2
살은 당연히 빠지는데 바로 복구됨
4년 전
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글쓴이
그럼 어떠케 빼지ㅜㅠㅠ세끼 적당히 먹고 운동을 같이 해야하나??
4년 전
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익인2
정석으로 할려면 4끼+운동이지
식단 단백질이랑 채소위주로 먹고
근데 챙겨먹는거 귀찮아서 3끼만 먹어도 괜찮암
4년 전
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글쓴이
오오옹 해봐야겠다!거마워!!!
4년 전
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익인3
살은 빠지는데 쉽게 다시 찐당
4년 전
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