다이어트 할때 나만 이래?

난 맨날맨날 0.2~3 빠지는게 아니라 4~5일에 한번씩 쑥 빠지는데 빠지는 날에는 기력없고 힘없는데 

하루 이틀 뒤에는 다시 기력 생기고 또 빠지는 날에는 기력 좀 없고 그렇다ㅁ

[익인1]

나 피티받는데 쌤이 근력운동 빡세게 한 다음날은 무게 0.5에서 1.5 더 나올 수 있대 근육 펌핑돼서
근데 빠질때 한번에 3키로씩 빠진다구 무게 느는 거 신경쓰지 말라시더라

[글쓴이]

오오 그럼 근육 펌핑된거 빠지는건 언제쯤 빠지는거야? 운동 쉬는 날인가?

[익인1]

그런거같아! 지금 피티 시작한지 이주짼데 피티쌤 휴가가셔서 틈타 설렁설렁 이틀 안가고 이틀째 유산소만 하고있는데 어제 하루사이에 2키로 훅 빠졌어!
나는 재활피티라 일반적으로 운동하는 사람만큼은 못하는데 그래도 하는거에비해 많이 빠지고 있는듯 해 ㅋㅋㅋㅋ