아무것도 안하고 가만히 있을 때, 생각을 해야 생각을 한다 vs. 생각을 안하려해야 생각을 안함

아까 언니랑 요즘 머리가 너무 아프다고 했더니

너가 맨날 잡생각만 해서 그렇지~ 라고 하더라고...!

그래서 내가 아무것도 안하고 가만히 있을 때 이런저런 생각이 들고, "생각 하지말자고 다짐해야 아무 생각 안하게 되는 거"아니냐고 했더니

언니는 그게 무슨 소리냐고 "생각을 하려고 해야 생각을 하지" 라고 하는 겨...?

익들은 가만히 있을 때 생각을 하려고 해야 잡생각이든 걱정이든 떠오른다 vs. 생각을 안하려고 해야 아무생각을 안하게 된다. 중에 어떤거야??

[익인1]

둘다 맞는거 아냐?
그냥 생산적이고 활동적인걸 해야 생각이 안남

[익인2]

생각 안하려고 해야 안해 습관적으로 별 의미없는 생각까지 다 해서..