삶은 달걀 2개 / 커클랜드 프로틴바 쿠키도우 1개/ 찐 단호박 한 통 쪘는데 2개 남음 거의 400g 정도 먹은걸로 추정/ 아몬드브리즈두유/ 칼로리 계산해보니 575정도 나왔는뎅 ㅠ