다이어트 중인데 나 이거 병원 가야하는 걸까?

2월에 다이어트 시작했고 30키로 감량이 목표였어 지금 16키로 정도 감량한 상태야 진짜 정석 다이어트로 ㅋㅋ 그런데 지쳐서 그런가... 치킨도 삼겹살도 기름진 것들이 너무 먹고싶어 그런데 먹고 싶을 때마다 칼로리 생각이 나 어떤 음식을 먹을 때도 이건 당이고 이건 탄수화물 이건 지방 몇 칼로리 막 이런 식으로만 생각이 되더라 ㅋㅋ 치팅이어도 뭘 못 먹겠고... 사람들이 아무렇지 않게 뿌링클 먹고 마라탕 먹고 떡볶이 먹는 거 보면 부러워 좀 무섭기도 해 내가 저걸 행복하게 먹을 수 있는 순간이 올까 원하는 몸무게로 가더라도... 불안해하지 않고 먹을 수 있을까 하는 그런 생각 그렇다고 평생 건강식만 먹을 수도 없는데 요즘은 생각도 없던 먹토/씹뱉하면 되지 않을까 그런 생각만 든다 나 이거 병원가야 할까...

[익인1]

씹뱉/먹토 생각 조금씩 든다구ㅜ?? 제한적인 식사를 하는건 진짜 위험할것같아ㅜㅜ
내가 신경성 폭식증이랑 우울증으로 병원 다니는 중이거든.... 서서히 고쳐나가는 중인데
사람이 평생 건강식만 먹을 수는 없지 그치... 식욕을 너무 자제하려고 하지말고 조금씩 먹어보는걸 시작해봐!
먹고싶은거 하루에 하나씩만.... 다이어트 응원할게!!