호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/44959132주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 SSG 일상
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

물리치료, 도수치료, 침 치료 등등 받아본 익들 있어?4

l조회 130
이 글은 4년 전 (2021/8/23) 게시물이에요
나 자세가 안좋아서 목, 등, 허리 다 아픈데 제일 효과있는게 뭘까?
연관글
도산 분식 가본 익있어??3
영어권 나라 산 익들아!!!!!
대표 사진
익인2
도수치료랑 필라테스 병행하고 광명 찾음
4년 전
대표 사진
익인2
허리 많이 안 좋으면 일단 도수치료 시작하고 한달정도 있다가 허리 좀 돌아오면 필라테스 꼭 해!!
금전적 여유 되면 허리통증때문에 1:1로 한다고 하면 허리랑 코어 강화에 도움되는 동작들 많이 해줘
아 필라테스 강사도 잘 알아봐야해 나는 일부러 물리치료사 출신 강사 찾아갔어
4년 전
대표 사진
익인3
물리치료 효과없음
도수치료 비싸지만 그나마..
침치료 일시적으로 효과 바로옴 근데 곧 다시 도짐
4년 전
대표 사진
익인4
도수치료 .. 받을땐 욕나올정도로 아픈데 받고나니까 괜찮아졌어
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
체지방률 20%랑 28%랑 차이 많이 나?
16:13 l 조회 1
근데 피부 수정화장은 화장한 피부에 또 쿠션 같은 거 바르는 거야?
16:13 l 조회 1
오늘 비오는데 신발 뭐신었어???
16:13 l 조회 1
익들아 소포장된 감자 과자 예감이랑 포테이토크리스프 빼고!!
16:13 l 조회 1
나 한달다니고 퇴사하려는데 도와줘
16:13 l 조회 2
마른체질 살찌는 체질 자매끼리는 체질 같아?
16:13 l 조회 2
나 결국 9급 공시 도전해보기로 했다...
16:13 l 조회 1
아무리 바빠도 출근해서 퇴근까지 연락이 없을 수 있나
16:13 l 조회 3
나 죽시켜놓고 잠들어서 방치햇는데 먹어도될까
16:13 l 조회 2
나 술먹고 죽을뻔해써...
16:13 l 조회 3
1찍무개념들아 내란다이 문제가 아냐 .. ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ한쪽이 압도적으로 집권해버렸다????? 나라 걍 좇댔다는건데 하...2
16:13 l 조회 9
예민한 사람한테 팁 공유해줘
16:13 l 조회 3
피자랑 엽떡 뭐 먹지 골라줘 1122
16:12 l 조회 2
정치병걸린 사람들하고는 대화가 안됨
16:12 l 조회 3
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
선배가 왜 자길 미워하는지 이해 못했던 후배 7
thumbnail image
알고 보니 대놓고 돈자랑 했던 연예인 8
thumbnail image
화가 잔뜩 났는데 손은 줘야함 6
thumbnail image
나이 30먹고 피아노 학원 다니면 생기는 일 7
thumbnail image
러시아 소설 좀 그만 봐요 8
진짜 소박한 소확행잇음?1
16:12 l 조회 6
스피디 20에 태닝키티 단거
16:12 l 조회 4
나 보다 불쌍한 애 있냐...
16:12 l 조회 8
삿포로 가본 익들아 질문 좀 ㅜㅜ
16:12 l 조회 7
선관위 사과문 올라옴2
16:12 l 조회 33
나 여기 익들 100명 중 한 명 해볼까 말까한 경험 오늘 했어 4
16:11 l 조회 15


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
16:12
1같은 팀 대리님 인스타하는거 보여서 그냥 봤는데 6
2화장하는데 스파츌라 쓰는 이유 알겠음.. 9
3아 그럼 서울 재투표 안하는거? 20
4근데 왜 투표용지를 모자르게 해놓은거임? 6
5대구 김부겸을 그냥 서울로 보냈어야했음 12
6나 혼영할때 옆에 누구 앉는거 싫어서 두명 예매하는데 주접이야? 20
7내 친구들 싹다 1찍인데 2찍 욕 엄청 하거든 ㅠㅋㅋㅋ 3
8한국 대통령 꼬라지 개웃김 5
9퇴사 통보 했다가 어이없이 혼났는데 내가 문제야..? 13
102찍 대부분은 윤 싫어하고 계엄 잘못된거라고 생각은 하는거지? 30
11진짜 고양이 키워야함 벌레 개잘잡음 11
12 치킨먹다 수세미 나왔는데 카카오맵 리뷰 써도 될까..??
13나 왜 프롬프트를 프롬포트라고 알고 있었지 2
14일본에서 워홀했던 사람 월세 얼마였어??!!
15헐 개봉향수 이제 중고로 못파네... 1
16인스타 디엠으로 출판사에서 체험 연락왔는디
17나도 진보는 아닌데 3
18송파구 투표함 언제 빠져나갈까? 1
19속 느끼할때 먹는 음식 추천좀 5
20와 마라샹궈 빈속에 먹었더니 배 겁나 아프다 죽을것 같음
1 오세훈 아오. ㅁㅊㄴ이에요 오세훈은 4
2 🔥성동구민들의 정원오 지지 진짜 상상을초월함 투표라기보다 지금 문자인기투표에가까움 > 의 최종결과 38
3 일본에서 '봄이네요'의 의미.jpg 13
4 BTS 뷔 롤 티어 근황 13
5 스타벅스 결제금액 더 줄었다…'탱크데이' 논란 후 2주간 107억 감소 2
6 6년만에 깜짝 컴백하는 남돌 11
7 노홍철 옆에서 기력 쇠한 최강록ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
8 삼성 메모리 신입이 20년차 파운드리 수석한테 그만 징징대고 퇴사하라고 한 레전드 사건 발생 3
9 만취했는데 음주단속 딱걸림 1
10 기안84 쿨탠다드 화보 18
11 사람마다 다른 침대 위생6
12 2026년 6월 지방선거 부울경 근황.jpg
13 인간 벚꽃이라고 불러도 될 것 같은 여돌,jpg
14 정부, BTS 부산공연 앞두고 '바가지요금' 합동점검…적발 시 세무조사1
 
 
 
 
 
 
1 정보/소식 팔짱 끼고, 여권은 한 손으로…장원영, 공항 태도에 네티즌 갑론을박 18
2 장원영 한손으로 여권 채가는 거 봤는데 3
3 근데 공항 입국심사 뭐이런거 할 때 걍 개겸손해지지 않아? ㅠ ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 38
4 이건 진짜 또봐도 충격적이다ㅋㅋㅋ
5 충주맨 이 발언 지금시기에 보니 개공감..
6 근데 나는 세종으로 수도 옮기는거 찬성임 31
7 개돼지서울이라는말 좀 그렇다 5
8 정보/소식 실시간 x 트렌드 '개돼지서울' 16
9 무도 미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 없는게 없네 진짜 나솔 경수도 있음 14
10 티빙 지인이랑 같이 써서 계정 비번은 원래 쓰는거랑 다른거 썼는데
11 부산인데 밖에 뽑아줘서 고맙다고 동네방네 인사하고다니네
12 근데 세종으로 수도 이전 현실적으로 가능해? 10
13 시크릿 재결합 말고 씨스타 재결합이나 해줘 5
14 혹시 티빙 해킹 다 털린거야? 4
15 아니 근데 공항 지금 연예인이랑 관련은 없는데 직원들 6
16 여기 사장님 로또맞앗다 11
17 서울시장 당선 확정후 출근하는 오세훈 시장
18 아 장하오 엉덩이 낑긴거 개웃곀ㅋㅋㅋㅠㅠ 5
19 개같이 우울함 1
20 시크릿 새멤버 영입해?????
1 와일드씽 오정세랑 박지현이 멱살잡고 끌고가는 영화 10
2 오 곽튜브 슈돌 나온대 15
3 박지훈 잘난 척하거나 거들먹거리는 거 진짜 싫어하나봐 24
4 박지훈 인터넷 잘 안 하는구나 11
5 정보/소식 티파니 영화 NIKO 포스터
6 멋진신세계 헐 허남준 8화 엔딩 찍고 울었네 13
7 멋진신세계 허남준이 200프로 살린 대사들이 너무많음ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
8 허남준 유어아너때 젤 마지막에 캐스팅 됐대 4
9 멋진신세계 이거 어케 원테이크로 찍을생각을... 2
10 멋진신세계 임지연 허남준 드라마짤 아닌거중에 이거 진짜 미친거같아 9
11 넷플 동궁말고 기대작 벌써 다 털었어? 3
12 익들은 먹을때마다 안질리고 맛있는 음식 있어? 19
13 멋진신세계 앙.. 9
14 연시은 금성제 티빙에 나란히 있어서 보기좋다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6
15 외일드씽 손익은 몇이야? 1
16 멋진신세계 허남준 막내티난다ㅋㅋㅋ 두근두근 씬 집에서 연습해왔다니까 4
17 강민아 요즘 머함..? 4
18 유어아너 드라마 자체가 어때? 5
19 멋진신세계 둘이 찍은 컨텐츠 더 없냐 9
20 멋진신세계 차세계 왤케 차카니처럼 나왔냐 4

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation