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다이어트 식단 초보 오늘 점심으로 이렇게 괜찮을까???16

l조회 157
이 글은 4년 전 (2021/8/23) 게시물이에요

다이어트 식단 초보 오늘 점심으로 이렇게 괜찮을까??? | 인스티즈

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풀!!!!
4년 전
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풀?? 샐러드 같은고??
4년 전
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응 그리고 탄수도 좀 넣어
4년 전
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지금 찾아보니까 양상추가 떨어진걸 몰랐어ㅠㅠ 오이 하나 먹어도될까..?
4년 전
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와우 너무 고단백 아냐? 탄수화물도 먹어
4년 전
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탄수화물은 쌀밥 한숟갈 먹으면 도ㅐ??
4년 전
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ㄴㄴ 현미밥 최소 100그램 그리고 고구마나 단호박도 ㄱㅊ
4년 전
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혹시 양상추가 떨어져서 그런데 오이 한개로 대체해도 될까..? !
4년 전
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채소는 많이 먹어도 괜찮아 방토 먹어도 좋고 근데 탄수 꼭 먹어줘야행
4년 전
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탄수없어..!
4년 전
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그럼 탄수는 밥 한숟갈만 먹어도되나??
4년 전
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고구마나 단호박같은것도 먹어!
4년 전
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글쓴이
탄수화물!! 웅웅 고마워!
4년 전
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익인5
한숟갈 아니고 적어도 반공기는 먹어야돼
4년 전
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글쓴이
아 알겠어!!! 고마워ㅠㅠ
4년 전
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익인6
밥 대충 반 공기 먹엉 너무 단백질만 있으 그리고 풀도 먹어야 돼
4년 전
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글쓴이
웅웅 풀이 오늘 떨어져서 없어서ㅠㅠ
오이 한개 먹어도되나..?
4년 전
   
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