48.75에서 49.10-15됐으면 살 찐거지.?

다이어트 하는데 망,,, 어제 화장실도 다녀옴,,,  

0.35,,,,

[익인1]

아니….. ㅎ….. 0.3인데….너무 강박심한듯…

[글쓴이]

그래도 48kg 49 된거니까,,,

[익인1]

1키로 찐것도 아니고 0.3이자나…

[글쓴이]

그래도…. 짜증나구 불안하구 미치겠다

[익인2]

물만 많이 마셔도 그 정돈 늘겠는데.... 너무 숫자에 집착하지마러

[글쓴이]

점점 더 찌니까ㅠㅠ 불안

[익인3]

똥만 싸도 바로빠짐 그정도는

[글쓴이]

어제 똥 쌌는데…? 더 쪘어

[익인3]

그럼 부은걸수도 있어 근데 몸무게 너무 자주 재는거 안좋음 몇그람에도 집착하게 되서,,,그러다 스트레스 받아서 병걸린다

[글쓴이]

인바디 하러 가는데ㅠ 아ㅠㅠ

[익인4]

강박인듯..

[글쓴이]

앞자리가 바뀐거니까ㅠㅠㅠ

[익인11]

앞자리는 일의 자리 보다 십의 자리 수가 바꼈을 때 앞자리가 바뀐거라고 하지 않음?

[익인13]

이게맞음

[익인21]

ㅇㅈ 걍 강박

[익인5]

신경쓰이면 오늘 저녁을 좀 가볍게 먹어봐 다시 돌아올거야

[익인6]

몸무게가 중요한 게 아니야ㅜ 근육량이 중요한거지

[익인7]

0.3이면 자고 일어나서 부어서 그런걸수도있고 어제 화장실갔다왔어도 오늘 안가서 그런걸수도있고,, 앞자리가 48에서 58된것도 아니구! 그거 강박이야 스트레스 계속 받으면 머리빠지고 몸에 병생기고 그른다

[익인8]

ㄴㄴ그정도면 하루 이틀 내에 빠짐

[익인9]

.....그정도 무게는 수분무게 같은데 강박이 심한 것 같네ㅠㅠ

[익인10]

보통 앞자리가 바뀐거는 4에서 5로 바뀐거야... 쓰니 강박 심해보이는데 너무 신경 쓰지마 그런 스트레스가 오히려 독이 된다고 하더라

[익인12]

그정도면 걍 수분땜에 그런거임 너무 강박있는 거 같아...

[익인14]

쓰니 체중계 버려야겠다..

[익인13]

그정도는 한끼만 배부르게 먹어도 찌는디

[익인15]

오히려 갑자기 오르면 48시간 안에 더 빠짐

[글쓴이]

많이 먹긴했어,,,, 프로틴바 2개 간식으로 먹었거덩 과일도 샐러드에 많이넣고 ㅠ

[익인15]

그러면 찔만했네

[글쓴이]

걍 오늘 그릭요거트랑 샐러드 과일 안 넣고 먹어야겠다

[익인4]

쓴아 하루이틀살것도 아니잖아 하루살이도 아니고..

[익인16]

이런 거 지식차이인가? 문과라서 그런 건가?

[글쓴이]

웅 여기서 지식차이가 왜 나와?
49면 곧 50이고 50일때 엄청 안 빠지다가 49된건데 예민 할 수 없지 않나..?

[익인20]

쓰니가 문과라고 어디써있음..

[익인17]

정확히는 앞자리가 바뀐건 아니잖아 45>52 정도나 됐을때 바꼈다고 하지... 0.3키로면 아침이라 부었거나 그런거니까 너무 강박갖지 마... 그러다 나중엔 먹토하고 몸 망가지고 그렇게 되는겨

[익인18]

너무 강박이 심한데...? 저 몸무게면 키가 얼마가 됐든 마른 몸이 되지 않나?
0.35면 요즘 같이 습한 날씨에 밖에서 한 삼십분만 걸어도 수분 빠져서 다시 돌아갈 거야.
너무 상심하지 마 ㅜㅜ
그렇데 강박 생기다가 식이장애 오더라 ㅜㅜ

[익인19]

강박 버려야해...

[익인22]

물 한컵 마셔도 그 정도는 찌겠다..

[익인20]

근데 쓰니 마음도 이해 되는게..나도 51.9는 될 지언정 절대 52는 안되는 몸이고 평소 51.2~5.17 정도 왔다갔다 하는데 52되면 헉 충격!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!뭐야!!!!!!!!!!!
이럼....근데 하루만 신경써도 금방 돌아오더라 걱정하지 말어..

[익인23]

응 찐거야

[익인25]

변보면 빠질 몸무게인데....

[익인26]

진짜 쓰니야... 체중계 버려라

[익인26]

그리고 제발 건강한 다이어트좀 ㅠ

[익인27]

쓰니만큼 마르지는 않았지만 나 뚱익인데 매일 몸무게 재고 그러는 거 정신한테 안 좋더라 나도 막 0.5키로 쪘다고 하나하나 스트레스 받고 어떡하지 헸는데 그냥 밖에 나가서 땀 좀 흘리고 화장실 한 번 가면 빠진다... 아님 막말로 그정도면 옷만 벗어도 빠질 무게야 건강하게 다이어트 하자 ㅜㅜ

[글쓴이]

옷벗고 재고 48 한달째 정체기인데 안 빠지고 숫자가 바뀌니까ㅠㅠㅠ 예민해

[익인27]

정체기라서 그런갑다 그 기간 지나면 빠질거야!!! 너무 막 스트레스 받고 예민하게 생각 하지마 ㅜㅜ 나도 살 빼는 중이지만 정체기때 진짜 미치겠더라... 이해는 하지만 한편으로는 안타까워 ㅠㅠㅠㅠ

[익인28]

응 쪘다 니가 생각해서 찐거면 찐거지 여기 있는 사람들이 아니라해도 맞다할것같은데ㅋㅋ

[익인29]

어떤 말을 해도 본인 스스로 스트레스 받겠구먼
운동을 더 해 !

[익인30]

쪘다는 댓글 하나에 크게 반응하지 말고 누가봐도 객관적으로 강박 맞거든? 운동해도 잠깐 숫자상 무게 늘어나 하루동안 잠깐 보지 말아봐 ㄹㅇ 24시간 지나면 다시 돌아와

[익인31]

보통 앞자리가 바뀌었다고 하는 건 4n에서 5n 되는 거고 예민할 수 없지 않나? 라는 표현보다는 예민할 수 있지 않나? 가 맞는 건데 말 되게 신기하게 한다...

[익인32]

그 스트레스가 찌는 원인임 ㅇㅇ

[익인33]

숫자에 연연하지말고 건강한 몸을 만들려고 해야지 키가 130쯤 되는거 아니면 어느키에도 마른 몸무게인디,,

[익인33]

몸 만들려다가 정신이 망가져버리면 몸도 못 만들고 스트레스만 더 받고 아무것도 안됨

[익인34]

숫자에 집착하지 말고 거울을 봐... 밖에 다니면서 몸에 숫자 써붙이고 다닐거 아니잖아? 0.3 늘었다고 다른 사람이 봤을 때 네 몸이 갑자기 거대해보이거나 살쪄보이는게 절대 아님. 보기에 말라보이면 55kg 이래도 안 믿고 보기에 쪄보이면 45kg 이래도 안 믿어 ㅋㅋㅋ 숫자 그만큼 의미 없으니 집착하지 말고 거울 보면서 건강하게 빼는게 좋을듯!

[익인11]

쪘다는 얘기가 듣고싶은거야 안 쪘다는 얘기가 듣고 싶은거야? 내 생각엔 쓰니 몸무게에 강박있는 것 같은데 그러다가 몸 많이 상해