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자세 교정하면서 근력도 키우고 싶으면 필라테스가 답이지?9

l조회 231
이 글은 4년 전 (2021/8/26) 게시물이에요
주변에 왤케 비싸냐 흑흑 
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화이자2차2
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익인1
웅 자세 = 핉테래 피티 말구
4년 전
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글쓴이
피티 다녔는데 점점 골반 비틀어지는게 더 느껴져서 자세 교정도 필요할것 같아 아아앙아앙ㄱ 고마워!!!! 항상 건강하즈아!!!!!!
4년 전
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익인1
아 피티 다녀봤으면 그럼 이번에는 필테 해보쟈 그룹으로 묶으면 조금? 싸!!
4년 전
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글쓴이
오케이 폭풍검색 갑니다 감사합니다
4년 전
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익인2
요가도 좋은 듯 난 필테 효과 잘 모르겠어
4년 전
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글쓴이
요가는 근력 키우기 힘들지 않아? 괜찮아????
4년 전
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익인2
요가가 ㄹㅇ로 근력 오지게 키워지는 운동인 거 같음 내 친구들 하는 거 보면 땅에서부터 차근차근 몸 들어올리는데 근력 안키워질리 x
4년 전
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글쓴이
아 또 그렇네!!??!!? 같이 알아봐야겠어 고마워 당신의 하루는 밝을 것이다
4년 전
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익인3
필테 좋은 거 같은데 가기 시름…
4년 전
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