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피티 30회 정도 끊어서 해본 익 있어?????7

l조회 126
이 글은 4년 전 (2021/8/30) 게시물이에요
잘했어????
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익인1
나 20회!
4년 전
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글쓴이
효과 있었어?? 나 시키는대로 다하고 개인운동도 나갈건데ㅠㅠ
4년 전
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익인1
나는 체력이랑 근력 늘리려고 한 거라 식단 안 하고 단백질만 챙겨 먹었는데 인바디 재니까 근육량 많이 늘었어! 지금 2번 남았는데 발 다쳐서 못 하는 중ㅠㅠ
4년 전
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익인2
30회 잘 했어!!
4년 전
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글쓴이
오오오 혀과 컸어????
4년 전
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익인2
웅 좋았어! 그래서 나는 20회 더 끊기도 했고. 피티 받으면서 개인운동 잘 나가면 운동 효과도 더 좋고, 혼자 운동하면서 잘 안 되는 거 피드백 받으면 더더 좋음. 식단도 잘 따라가서 30회에 건강하게 6키로 뺌
4년 전
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익인3
나 이번에 30회 끊으려고!!
지난번에 10회했는데 끝나니까 연장을 안하게되더라ㅠ
4년 전
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